果實(shí)類蔬菜
葉類蔬菜
根莖蔬菜
水果
菌菇類
花朵植物類
蒜苔炒肉末，三碗米飯都不夠吃
蒜苔、肉末、小米辣、蔥、蒜瓣
綜合評分 8.4 （七天內(nèi) 10 人做過）
古典美人美食
做法簡單又下飯的炒蒜苔??
蒜苔、生抽
綜合評分 7.7 （七天內(nèi) 2 人做過）
臺北鳳梨魚
蒜薹這樣炒，鮮香入味！好吃又營養(yǎng)??
蒜薹、雞蛋、干木耳、蒜頭、小米辣、生抽、蠔油、老抽、糖、玉米淀粉、清水、1勺=15ml
綜合評分 8.5 （七天內(nèi) 3 人做過）
煙火間
兩分鐘做好蒜苔炒雞蛋
蒜苔、雞蛋
綜合評分 7.3
鹿鹿的七七八八
簡單易做的下飯菜－蒜苔炒肉
蒜苔、豬肉、醬油、鹽、雞精
綜合評分 7.7
李家味道
蒜苔保鮮
蒜苔、清水、鹽、食用油
綜合評分 8.3
空谷幽蘭HL
湖南口味涼拌手撕蒜苔
蒜苔、蒜、鹽、醋、生抽、麻油、辣椒粉、糖、油
綜合評分 8.4 （七天內(nèi) 1 人做過）
黃小偲
下飯神器蒜苔粒炒肉碎
肉末(豬肉/牛肉都可)、蒜苔、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、豆瓣醬
綜合評分 9.0
菲菲de廚房
土豆炒蒜苔
蒜苔、土豆、鹽、肉、辣椒、生抽、蠔油、老抽
綜合評分 7.2
喜歡研究美食的90后
超級下飯的一道菜蒜苔炒風(fēng)干臘肉
蒜苔、臘肉、姜、干辣椒、鹽、大蒜苗頭、食用油、豆豉
綜合評分 8.0 （七天內(nèi) 2 人做過）
廚房一午一食
媽媽牌腌蒜苔
蒜苔、醋、生抽、鹽、姜、花椒、八角、白糖、開水、白酒
晗晗吃飯飯
蒜薹炒雞蛋
蔥姜蒜末、雞蛋、蒜薹、蠔油、干紅辣椒
綜合評分 7.6 （七天內(nèi) 3 人做過）
801128
蒜薹炒肉
豬后腿肉（或鮮嫩里脊）、蒜薹、蔥、姜末、水淀粉、醬油、鹽
綜合評分 7.7 （七天內(nèi) 1 人做過）
悟飯
什錦蒜苔（沒肉肉，也好吃）
蒜苔、雞蛋、胡蘿卜、香菇、姜、蒜瓣、鹽、生抽、白糖、蠔油
綜合評分 7.8
幸福de美味
【蒜苔炒肉】
蒜苔、里脊肉、淀粉、生抽、老抽、食用油、郫縣豆瓣醬
綜合評分 7.5
夫膚小廚
烀蒜苔咸菜（要不是咸了一點(diǎn)我能拿它當(dāng)零食）
蒜苔、食用油、生抽、味極鮮、老抽、姜、花生、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉
2 做過 （七天內(nèi) 2 人做過）
愛手作的小馬老師
臘腸炒蒜苔
蒜苔、香腸、蒜片、小米椒、醬油、勾芡水
綜合評分 7.4 （七天內(nèi) 1 人做過）
橙橙投食記
涼拌蒜薹絲
蒜苔、香油、鹽、醋、雞精、生抽、白糖
綜合評分 8.0 （七天內(nèi) 1 人做過）
琉璃顏伊
蒜薹炒肉絲
瘦豬肉、蒜薹、姜、水淀粉、花椒、鹽、郫縣豆瓣醬、白糖、醬油
綜合評分 7.8 （七天內(nèi) 2 人做過）
Candy_Reeslev
臺灣名菜“蒼蠅頭”~巨下飯又營養(yǎng)的蒜薹炒肉丁
五花肉、蒜苔、蒜頭、小米椒、豆豉、油.鹽、生抽.料酒、淀粉、白糖
綜合評分 7.4
陽光下de
雞翅板栗煲、蒜苔炒臘腸????
雞翅板栗煲、蒜苔炒臘腸
0 做過
碗里乾坤
蒜苔炒肉
蒜苔、醬油、水、鹽、肉
晶品餃子
做法簡單的涼拌蒜苔，脆脆甜甜超好吃！
鹽、雞精、麻辣鮮、生抽、香油、花椒油、蒜苔、胡蘿卜、辣椒面、白芝麻
兮木陳
蒜苔炒魷魚，這個(gè)做法怎么不早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)??！
蒜苔、鮑魚、小米辣、千島源噴霧有機(jī)山茶油、蒜蔥姜生抽、生抽、老抽、耗油、鹽和雞精
千島源山茶油
蒜苔土豆下飯菜
蒜苔、土豆、火山石烤腸、黑椒雞腿排、黃瓜、青椒、蠔油、生抽、鹽、雞精、0卡糖、自制辣椒油
落薄_
