果實(shí)類蔬菜
葉類蔬菜
根莖蔬菜
水果
菌菇類
花朵植物類
【女兒極力推薦】顆粒感玉米胡蘿卜蝦餅早餐搭檔滿口蝦肉健身減脂
蝦仁、玉米粒、胡蘿卜粒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、生粉（淀粉）、檸檬汁、還可以加馬蹄、蔥花、料酒、姜粉、砂糖
綜合評分 8.3 （七天內(nèi) 2 人做過）
yoyosma廚房
煮玉米
玉米、糖（可不放）、水、檸檬（干檸檬或新鮮檸檬都可以）、鹽
綜合評分 8.5
溫暖向陽sunny
無敵好吃的奶香玉米烙，一次就成功！
玉米粒、玉米淀粉、糯米粉、白砂糖、牛奶
綜合評分 7.5 （七天內(nèi) 2 人做過）
xiao怪瘦y
烀玉米的小技巧??
糯玉米、涼水、鹽、小蘇打
綜合評分 8.9
逗逗飛的廚房
越吃越香??超美味的椒鹽玉米粒，一學(xué)就會～
玉米粒、玉米淀粉
綜合評分 8.1 （七天內(nèi) 4 人做過）
婧妞美食日記
新鮮玉米粑（包谷粑粑）玉米餅
玉米??
綜合評分 7.9
愛心301楊楊
軟軟嫩嫩的??鮮玉米粑粑饃
普通面粉、速凍鮮玉米粒、溫牛奶、糖、耐高糖酵母、豬油
綜合評分 8.6
幸福的面點(diǎn)師
??玉米新吃法，大朋友和小朋友都愛吃的金沙玉米粒，你一定要學(xué)會??
玉米、蛋黃、玉米淀粉、咸鴨蛋黃、白糖
綜合評分 7.2
錢多多美食
如何煮玉米更好吃
玉米、鹽、小蘇打
綜合評分 8.0
一只魚jk
港式茶餐廳必點(diǎn)之椒鹽玉米??
玉米、洋蔥、蒜末、椒鹽、蔥花
蔡蔡0415
奶香玉米餅
雞蛋、玉米面、牛奶、白糖
綜合評分 8.1
檸檬-238
肉末玉米粒「超級無敵下飯菜」
玉米、肉末、番茄、青椒、朝天椒、蒜、生抽、鹽、雞精
陳家胖胖青
奶香玉米
牛奶、玉米、黃油、糖、清水、鹽
綜合評分 8.1 （七天內(nèi) 2 人做過）
伈媽美食記
下飯菜！好吃香甜的清炒玉米?；鹜饶c
玉米、火腿腸、鹽、蠔油
綜合評分 7.9 （七天內(nèi) 1 人做過）
草莓芒果菠蘿冰
什錦玉米粒蝦仁??????
蝦仁、玉米粒、豌豆粒、胡蘿卜??、??下面是用料、蠔油、生抽、鹽、雞精、糖
綜合評分 7.4 （七天內(nèi) 5 人做過）
吃飽再減肥啊77
超級下飯又美味的玉米雞翅煲！不加一滴水
雞翅、玉米、土豆、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、老抽、蠔油、可樂
廚房筆記-fang
奶香玉米汁
牛奶、玉米、小米、大米、冰糖、水、糊來王或者普通豆?jié){機(jī)均可。
嘿，給你一杯飯店牌玉米汁
玉米、大米、小米、牛奶、冰糖、水
綜合評分 8.8
葫蘆卜島廚娘
?美味可口??零失敗，一上桌就光盤的椒鹽玉米
椒鹽、雞蛋、小蔥、辣椒粉、玉米、淀粉
空氣炸鍋+玉米??！好吃到嗦手指
玉米、辣椒粉、孜然粉、五香粉、鹽、玉米油
綜合評分 7.6
別名：玉蜀黍、包谷、苞米、棒子
玉米是禾本科草本植物玉蜀黍的種子。原產(chǎn)地是墨西哥或中美洲，1492年哥倫布在古巴發(fā)現(xiàn)玉米，以后直到整個南北美洲都有栽培。1494年把玉米帶回西班牙后，逐漸傳至世界各地。到了明朝末年，玉米的種植已達(dá)十余省，如吉林、 浙江、福建、云南、廣東、廣西、貴州、四川、陜西、甘肅、山東、河南、河北、安徽等地。夏、秋季采收成熟果實(shí)，將種子脫粒后曬干用；亦可鮮用。吃玉米時應(yīng)把玉米粒的胚尖全部吃進(jìn)，因?yàn)橛衩椎脑S多營養(yǎng)都集中在這里。玉米熟吃更佳，烹調(diào)盡管使玉米損失了部分維生素C，卻獲得了更有營養(yǎng)價值的更高的抗氧化劑活性。玉米發(fā)霉后能產(chǎn)生致癌物，所以發(fā)霉玉米絕對不能食用，所以一定要選用大廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。常吃玉米（主食）會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利健康，若把它當(dāng)點(diǎn)心食用，由于玉米是粗糧，自然有助于腸胃蠕動，有益健康。
番茄排骨玉米湯
玉米、排骨、西紅柿、香菇
0 做過
王百萬呀
玉米松餅
玉米面、糖、低筋面粉、酵母、雞蛋、溫水
愛吃香料面包的夏天
玉米餅（自用）
牛奶、玉米面、酵母、面粉、白糖
蒸玉米
玉米
下廚房用戶_vgxyc
