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減肥餐
雞蛋
0 做過
L-Lydia
一周減脂餐?一人食?早中晚（含每餐大概卡路里）
雞蛋、玉米、甜椒、口蘑、秋葵、雞胸肉、西蘭花、紫薯、胡蘿卜、南瓜、黃瓜
綜合評分 7.6 （七天內(nèi) 1 人做過）
織毛線的貓
如圖
美食愛好收集者
這低脂高蛋白的減脂餐，真的巨巨巨掉秤??
豆腐、雞蛋、胡蘿卜、黃瓜
10 做過
熱愛養(yǎng)生的小丫
快手減脂餐
1 做過
小熊媽咪0511
元?dú)鉂M滿減脂早餐～水煎素鍋貼
餛飩皮、雞蛋、白菜葉、胡蘿卜、青菜葉
綜合評分 8.8
下廚房用戶_t6k5c
減脂餐，巨好吃
辣椒油、孜然粉
綜合評分 7.3
CC愛美食呀
??一輩子吃不胖的減脂餐??雞蛋拌生菜～～
雞蛋、生菜、小米椒、蒜末、洋蔥、苦菊
綜合評分 7.7
開心的味道
鮮蝦菌菇豆腐湯
蝦、雞蛋、嫩豆腐、白玉菇、黑胡椒、料酒、食用油、清水、鹽、香蔥
綜合評分 7.8 （七天內(nèi) 3 人做過）
唐草田草田
減脂餐匯總
雞蛋、雞胸肉、胡蘿卜、口蘑
2 做過
水墨畫baby
減脂餐——時(shí)蔬卷
雞蛋、胡蘿卜、西葫蘆、木耳、混沌皮
綜合評分 7.8
橙子豬
歐陽娜娜同款｜無米蛋炒飯，減肥妹子必學(xué)
花菜、雞蛋、鮮蝦、玉米粒、鹽、胡椒粉
綜合評分 7.5
SunnY曈
瘦身減脂干凈飲食-西葫蘆牛肉
西葫蘆、牛肉、生抽、蠔油、淀粉、黑胡椒、鹽
綜合評分 7.3 （七天內(nèi) 2 人做過）
果果大毛醬
減脂餐---茄子雞蛋餅，被驚艷到了??！
茄子、雞蛋、蔥花、面粉
綜合評分 8.1 （七天內(nèi) 1 人做過）
懶人健康減脂餐｜西蘭花蝦仁蒸雞蛋??
6 做過
煙火間
減脂一定要吃的生菜雞絲卷??好吃飽腹不胖
雞胸肉、胡蘿卜、黃瓜、土豆、生菜葉、香蔥、生姜、八角、花椒粒、料酒、鹽、生抽、蠔油、香醋、大蒜、小米辣、熟白芝麻、香芝麻油
綜合評分 7.4
1分鐘搞定好喝燕麥奶昔！減脂掉秤|低卡飽腹！
即食燕麥、牛奶、水果
綜合評分 8.5
小靜七分糖
越吃越掉稱的減脂餐
雞胸肉、口蘑
可可的美食廚房
??巨好吃的減脂拌菜合集??太掉秤太解饞了！??！
雞蛋、肥牛、生菜、玉米、西蘭花、蝦仁、雞胸肉
糖寶MM木木
快手減脂餐??爆好吃的涼拌雞絲蕎麥面
蕎麥面、雞胸肉、雞蛋、黃瓜、蔥花蒜末、小米椒
代謝 減肥≠體重
全麥粉
尐腳印
