米面類
- 面粉
- 面條
- 大米
- 高筋面粉
- 意大利面
- 糯米
- 中筋面粉
- 普通面粉
- 低筋面粉
- 年糕
- 西米
- 糯米粉
- 粉絲
- 燕麥
- 米粉
- 面包粉
- 酒釀
- 掛面
- 燕麥片
- 烏冬面
- 小米
- 玉米面
- 全麥粉
- 通心粉
- 自發(fā)粉
- 黑米
- 魔芋
- 方便面
- 粉條
- 金像高粉
- 米線
- 蕎麥面
- 粳米
- 油條
- 黃豆面
- 消化餅干
- 手搟面
- 面筋
- 粘米粉
- 涼粉
- 糙米
- 河粉
- 紫米
- 烤麩
- 小麥胚芽
- 澄面
- 粉皮
- 蕨根粉
- 藕粉
- 紅曲米
- 莜面
- 黃米
- 蕎麥
- 大麥
- 高粱米
- 澄粉
- 黃豆粉
- 紅米
干果類
- 芝麻
- 花生
- 杏仁
- 紅豆
- 白芝麻
- 黑芝麻
- 棗
- 花生米
- 杏仁粉
- 核桃
- 板栗
- 蔓越莓
- 杏仁片
- 綠豆
- 黃豆
- 紅豆沙
- 薏米
- 葡萄干
- 蜜棗
- 蓮子
- 花生碎
- 橄欖
- 核桃碎
- 黑豆
- 蜜豆
- 蕓豆
- 腰果
- 桃膠
- 黑芝麻粉
- 黑橄欖
- 烏梅
- 松仁
- 無花果
- 杏仁碎
- 紅豆餡
- 銀杏果
- 話梅
- 榛子
- 鷹嘴豆
- 黑白芝麻
- 羅漢果
- 芡實(shí)
- 開心果
- 干山楂
- 南瓜子
- 瓜子仁
- 眉豆
- 紅腰豆
- 白果
- 大棗
- 松子
- 山楂干
- 紅棗
腌咸制品
- 火腿
- 香腸
- 培根
- 火腿腸
- 臘肉
- 酸菜
- 泡菜
- 肉松
- 梅干菜
- 雪里蕻
- 榨菜
- 火腿片
- 辣白菜
- 筍干
- 廣式香腸
- 魚丸
- 橄欖菜
- 咸菜
- 蘿卜干
- 咸肉
- 酸豇豆
- 肉丸
- 午餐肉
- 韓國泡菜
- 蟹棒
- 叉燒肉
- 芽菜
- 火腿丁
- 納豆
- 大頭菜
- 酸筍
- 木魚花
- 冬菜
- 玉蘭片
- 泡蘿卜
- 咸黃瓜
- 酸豆角
- 叉燒
- 廣式臘腸

紅腰豆

紅腰豆做法大全
紅腰豆?fàn)I養(yǎng)功效

最近流行 | 最受歡迎 | 評(píng)分

自制糖豆（紅腰豆紅蕓豆）

蕓豆、白糖

綜合評(píng)分 7.8

五行欠瘦
香酥紅腰豆

紅腰豆、玉米淀粉、油、干辣椒、生姜、青椒、酸菜

0 做過

小羊吃素
三豆湯

豬骨450克、赤小豆一把、扁豆一把、紅腰豆一把、淮山四片、板栗12粒、陳皮一片、姜一小塊、茯苓12粒

0 做過

新鮮草原
水煮紅腰豆，自己做更健康

紅蕓豆、海鹽

1 做過

Cherry-ss
年夜飯餐前小吃炸紅腰豆！喝個(gè)小酒，嘮點(diǎn)家常，愿新一年紅紅火火

0 做過

羽乎de小食光
酸菜燴紅腰豆

紅腰豆、酸菜、瘦肉、蔥、姜、蒜、蠔油、白開水、淀粉、干辣椒

1 做過

小雨媽媽美食筆記
補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)粥

黑米、黑豆、大米、黑芝麻、核桃、薏米、百合、紅腰豆

綜合評(píng)分 6.7

優(yōu)秀的小敏
南瓜.山藥.紅腰豆(調(diào)理腸胃粥)

山藥、南瓜、瘦肉、紅腰豆、米、食鹽、油

綜合評(píng)分 9.1

妍妍媽Ada
養(yǎng)生素食??紅腰豆雜糧飯??

??材料：、紅腰豆、15種雜糧、三色藜麥、燕麥飯、粘米

0 做過

凈心茹素
減脂期必備牛油果紅腰豆玉米沙拉

牛油果、甜玉米罐頭、紅腰豆罐頭、櫻桃番茄、青檸檬、橄欖油、黑胡椒、蜂蜜、青蔥、香菜

0 做過

璇子的簡單料理
科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）

牧場(chǎng)色拉醬ranch dressing、萵苣/生菜、紅腰豆、玉米、煎雞胸、水煮蛋、西紅柿、芝士、培根

綜合評(píng)分 8.2

夏日薔薇rosa
紅腰豆薏米養(yǎng)生粥

紅腰豆、紅棗、薏仁米、核桃仁、山藥、雙色藜麥、黑米

0 做過

曼味小廚
紅腰豆咖喱｛旁遮普版｝Punjabi Rajma

1??、紅腰豆(干)、水、鹽、2??、紅洋蔥、姜蒜泥、番茄、3??、芫荽子粉/香菜子粉、孜然粉、克什米爾辣椒粉、小茴香粉/Fennel powder、姜黃粉、鹽

0 做過

閉眼彎彎
匈牙利紅腰豆牛肉湯

紅腰豆、洋蔥、整個(gè)番茄罐頭、牛后腿肉碎、西芹、橄欖油、月桂葉、白胡椒粉、辣椒粉、鹽

綜合評(píng)分 8.4

浮小笙
蜜豆（紅腰豆）

紅腰豆、白砂糖（冰糖）、水

1 做過

妹砣&
紅腰豆西蘭花

西蘭花、紅腰豆、鹽、花生油、生抽、單晶冰糖

1 做過

陪你吃飯
粘豆包

份量、【餡料】、紫糯米、紅豆、紅腰豆、栗子、紅棗、蔓越莓干、糯米粉、【面皮】、面粉、清水

0 做過

果果-手作
無油無糖低碳水版紅腰豆豆沙（免炒顆粒感紅豆餡！

紅腰豆、水、牛奶、赤蘚糖醇（二倍甜）、紅糖/黃糖（為了平衡甜味，也可不加）

5 做過

鄭趙二二
海參紅腰豆煲

紅腰豆、海參、香菇、蝦米

2 做過

采茆
紅腰豆豬蹄湯

前豬蹄、姜片、料酒、鹽、香蔥、紅腰豆、核桃仁、黃芪、紅棗、枸杞、薏米、生抽、香油、麻油、雞粉、辣椒油、蔥花、姜蒜水、

0 做過

快樂鍀硪

紅腰豆原產(chǎn)于南美洲，是乾豆中營養(yǎng)最豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的鐵質(zhì)和鉀等礦物質(zhì)。紅腰豆有補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、幫助細(xì)胞修補(bǔ)及防衰老等功效。紅腰豆煲稔后可以加在沙律中或飯菜內(nèi)，也可用它煮有味飯、炆咖喱或做蔬菜濃湯，為家人（特別是成長中的兒童）多添營養(yǎng)。