果實類蔬菜
葉類蔬菜
根莖蔬菜
水果
菌菇類
花朵植物類
涼拌蘿卜苗
蘿卜苗、生抽、花椒油、小紅辣椒碎、醋、大蒜
綜合評分 8.5
食尚小米
糖醋蘿卜苗
蘿卜苗、糖、醋、香油、熟芝麻
綜合評分 8.8
大吃包
蒜蓉蘿卜苗
蘿卜苗、蒜、鹽、雞精
綜合評分 6.9
83小鐘
珍選撈汁|涼拌蘿卜苗，酸甜可口，好吃又簡單
蘿卜苗、珍選撈汁、白芝麻、小米辣
0 做過
小廚房大品味
清炒蘿卜苗
蘿卜苗、蒜，姜，小米辣，青椒適、鹽，蠔油，醬油，香油適量
婉霓
懶人肉菜一鍋端:上湯蘿卜苗
蘿卜苗、皮蛋、豬肉片、火腿、姜蒜、鹽、油
4 做過
實用煮義蘑菇
爽口小拌菜 韓式【拌蘿卜苗】
新鮮蘿卜苗、辣椒粉、魚露、蒜、味精、香油、芝麻
培根蛋卷
蘿卜苗、白醋、白砂糖、精鹽、番茄醬、香油、白芝麻、蠔油
超級大廚微笑向暖
蘿卜苗（娃娃菜）煮芋頭
芋頭、蘿卜苗
綜合評分 7.5
樂樂小姐-Rita
下飯?zhí)}卜苗
青菜、鹽、豬油、大蒜、小米椒
3 做過
淺淺地讀流年
蘿卜苗、香油、鹽、干辣椒、新鮮指天椒、蒜瓣
寶寶Princess601
蘿卜苗肉末湯
蘿卜苗、鹽、新鮮豬肉
王天佳讀萬卷書
發(fā)蘿卜苗
大瓶子、蘿卜種子
Momowhite
果丹皮涼拌蘿卜苗簡單又好吃
蘿卜苗、白醋、白糖
藍月亮
青蒜苗炒胡蘿卜
青蒜苗、胡蘿卜、大蒜、花椒
米雪兒的私房菜
蘿卜苗湯
鹽、雞蛋、自發(fā)蘿卜苗、帶籽的熟番茄
1 做過
笑笑121
蒜苗胡蘿卜炒臘肉
蒜苗、胡蘿卜、臘肉、蔥、鹽、太太樂鮮雞汁、太太樂三鮮雞精
綜合評分 8.3
下山虎虎
胡蘿卜蒜苗炒臘肉
臘肉、胡蘿卜、蒜苗、青椒、鹽
綜合評分 7.7
賀蘭飄雪
蒜苗紅蘿卜炒肉
豬肉、蒜苗、紅蘿卜、鹽、料酒、姜、生抽、醋、老抽
綜合評分 7.4
風菲菲
青紅：紅蘿卜炒蒜苗~好下飯
紅蘿卜、蒜苗、紅干辣椒、鹽、生抽、雞精、想要再香一點的話，可以加點肉片
麥當娜約了麥當雄
蘿卜苗又稱娃娃纓蘿卜，俗稱蘿卜芽；所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，有助于減肥。
消積滯 化痰清熱 下氣寬中 解毒
蘿卜苗能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。 蘿卜苗中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜苗可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
蘿卜苗拌西瓜
西瓜、蘿卜苗、鹽、生抽、亞麻籽油
佳瀅
蘿卜苗包子
鹽
豬腦花啊
蘿卜苗燙面包
蘿卜苗（下開水里燙一下）、雞蛋、面粉適量，用開水調(diào)面、韭菜、金鉤海米、鹽，蠔油，醬油，花生油適量
-如雪
蘿卜苗炒五花肉
五花肉、新鮮蘿卜苗、白糖、大蒜
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