果實(shí)類蔬菜
葉類蔬菜
根莖蔬菜
水果
菌菇類
花朵植物類
涼拌蘿卜苗
蘿卜苗、生抽、花椒油、小紅辣椒碎、醋、大蒜
綜合評(píng)分 8.5
食尚小米
糖醋蘿卜苗
蘿卜苗、糖、醋、香油、熟芝麻
綜合評(píng)分 8.8
大吃包
蘿卜苗(娃娃菜)煮芋頭
芋頭、蘿卜苗
綜合評(píng)分 7.5
樂樂小姐-Rita
清炒蘿卜苗
蘿卜苗、蒜,姜,小米辣,青椒適、鹽,蠔油,醬油,香油適量
0 做過
婉霓
下飯?zhí)}卜苗
青菜、鹽、豬油、大蒜、小米椒
3 做過
文文下廚記
懶人肉菜一鍋端:上湯蘿卜苗
蘿卜苗、皮蛋、豬肉片、火腿、姜蒜、鹽、油
4 做過
實(shí)用煮義蘑菇
珍選撈汁|涼拌蘿卜苗,酸甜可口,好吃又簡(jiǎn)單
蘿卜苗、珍選撈汁、白芝麻、小米辣
小廚房大品味
蒜蓉蘿卜苗
蘿卜苗、蒜、鹽、雞精
綜合評(píng)分 6.9
83小鐘
??救命??這個(gè)包子太好吃啦??私房蘿卜苗包子
雨彤彤
小炒蘿卜苗
蘿卜苗1、鹽適量
1 做過
期待2009
蘿卜苗、香油、鹽、干辣椒、新鮮指天椒、蒜瓣
寶寶Princess601
涼拌蘿卜苗~超簡(jiǎn)單涼菜,特別爽口開胃
蘿卜苗、大蒜、食用油(務(wù)必用味道小的,例如稻米油)、新鮮紅辣椒、花椒油(如果沒有可以用花椒代替)、醋、生抽
wwoww
蘿卜苗湯
鹽、雞蛋、自發(fā)蘿卜苗、帶籽的熟番茄
笑笑121
糖醋涼拌蘿卜苗??
蘿卜苗、糖、白醋
2 做過
冰凝aiqi
開胃小菜—炒蘿卜苗
蒜頭、香油、食用油、鹽、干辣椒、干花椒、蘿卜苗
咿呀咿呀吃
蘿卜苗包子
鹽
豬腦花啊
炒蘿卜苗
蘿卜苗、大蒜、鹽、蠔油、多力葵花籽油
sallypity_gkjz
燙酸菜~紅蘿卜苗,下飯神器
紅蘿卜苗、涼白開
Wo橙菇娘
蘿卜菜苗芋艿羹-鮮
蘿卜菜苗、芋艿
圍裙MUMMY
雞蛋炒蘿卜苗(把春天吃進(jìn)肚子里)
蘿卜苗、雞蛋、鹽、雞精
林佩兒
蘿卜苗又稱娃娃纓蘿卜,俗稱蘿卜芽;所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,有助于減肥。
消積滯 化痰清熱 下氣寬中 解毒
蘿卜苗能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)防癌、抗癌有重要作用。 蘿卜苗中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜苗可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。
蘿卜苗拌西瓜
西瓜、蘿卜苗、鹽、生抽、亞麻籽油
佳瀅
果丹皮涼拌蘿卜苗簡(jiǎn)單又好吃
蘿卜苗、白醋、白糖
藍(lán)月亮
蘿卜苗燙面包
蘿卜苗(下開水里燙一下)、雞蛋、面粉適量,用開水調(diào)面、韭菜、金鉤海米、鹽,蠔油,醬油,花生油適量
-如雪
蘿卜苗炒五花肉
五花肉、新鮮蘿卜苗、白糖、大蒜
69218ll762