13種驚人用法「微波爐」

微波爐

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黑沙灘小鯊魚

我的微波爐食譜

各種材料

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DanaM

在家做花40！出去吃要88！微波熱11分鐘就上桌~

油、蔥段、干辣椒、花椒、蒜末、洋蔥、土豆、藕片、玉米、大蝦、火鍋底料、鹽、豆瓣醬、生抽、蔥花、熟白芝麻

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老板娘的微食記

微波爐蒸萬(wàn)物

想蒸的東西、微波爐蒸鍋、水

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change1022

今晚微波爐蒸魚，不放油超鮮嫩又簡(jiǎn)單7分鐘搞定

鱸魚、生抽、料酒、涼白開、蔥絲、姜絲、蒜末

綜合評(píng)分 7.7

EllaG的后廚

8分鐘做道菜！自從買了微波爐，我家鍋都閑置了~

雞全腿、生抽、老抽、蠔油、胡椒粉、玉米淀粉、洋蔥絲、蒜末、小米辣、檸檬、糖

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老板娘的微食記

微波爐2分鐘完成低卡布朗尼蛋糕

雞蛋、香蕉、低粉、牛奶、可可粉、泡打粉

綜合評(píng)分 8.4  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

櫻菡食記

【微波爐烤茄子】

茄子、大蒜、生抽、胡椒粉、辣椒粉、老抽、蠔油、辣椒粉、孜然粉、蔥花

綜合評(píng)分 7.9  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

日食記

超懶人微波爐煮土豆！只需五分鐘

土豆、或者小土豆、胡椒粉（非必須）、沙拉醬（非必須）

綜合評(píng)分 8.1

退出江湖躺平晚餐

微波爐10分鐘烤土豆

土豆、鹽、黑胡椒粉、孜然粉、油

綜合評(píng)分 8.4

噼里啪啦咚咚咚咚鏘

微波爐米飯

大米、水

綜合評(píng)分 8.8

哈啾哈啾

【微波一切】微波爐炒青菜，低油低鹽，健康無(wú)負(fù)擔(dān)，無(wú)油煙，簡(jiǎn)單粗暴！

小青菜、鹽、色拉油、雞精

綜合評(píng)分 8.7

來(lái)自遠(yuǎn)芳

只需擺好材料去微波！驚艷全家的早餐端上桌：香腸奶酪烘蛋

雞蛋、早餐腸、番茄沙司、馬蘇里拉奶酪

綜合評(píng)分 8.1

KODI

微波爐蜜汁雞腿

雞腿（琵琶腿）、蜂蜜、料酒、生抽、老抽（我用的紅燒汁）、黑胡椒、蔥姜切小丁、鹽

綜合評(píng)分 9.0  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

快樂(lè)萱萱媽的小廚房

微波爐泡面（湯都不剩）

泡面、雞蛋、香薯、水

綜合評(píng)分 7.6

玲家點(diǎn)點(diǎn)

省時(shí)省力奧爾良烤雞翅（微波爐版）

雞翅、奧爾良腌料、姜片、料酒、大蔥、蜂蜜

綜合評(píng)分 7.6

不吃苦瓜香菜

微波爐版 超快速蒸西蘭花（2人份）比蒸著吃、煮著吃都好吃，都快！

西蘭花、水

綜合評(píng)分 8.5

橙子穎兒

微波爐5分鐘包菜雞蛋

雞蛋、包菜、調(diào)味料、油

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糊弄學(xué)家

微波爐麻婆豆腐|馬克西姆勒芒微波爐

嫩豆腐、蒜蓉、辣椒面、生抽、蠔油、豆瓣醬、油辣子、蔥花、食用油

綜合評(píng)分 8.5

君-zhong

微波爐食譜合集

微波爐、微波爐蒸盒、微波爐專用帶蓋玻璃碗/陶瓷碗

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煤灰君