果實(shí)類蔬菜
葉類蔬菜
根莖蔬菜
水果
菌菇類
花朵植物類
蠔油白靈菇
黃彩椒、白靈菇、耗油、食鹽、料酒、蔥、姜
綜合評(píng)分 8.3
方方球
紅燒白靈菇 口感比肉好的下飯必備菜
白靈菇、油、生抽醬油、鹽、老抽醬油、大蔥、黑胡椒粉
3 做過(guò)
森呀
一品白靈菇
百靈菇、西蘭花、生菜
0 做過(guò)
xiaowy1
白靈菇
白靈菇、姜、八角、桂皮、香葉、干辣椒、黑胡椒、醬油、糖、鹽
fannybearliu
超簡(jiǎn)單、快手高級(jí)菜: 香煎白靈菇
白靈菇、黑胡椒、喜馬拉雅粉鹽
芬芳素食
家常白靈菇-低油低鹽版
白靈菇、油、鹽、味極鮮、蠔油、鹵牛肉(可以不加)
helloMaggie
白靈菇豬頸肉
豬頸肉、白靈菇
victao
鮑汁扒百靈菇
白靈菇、雞脯肉、姜、小蔥、鮑汁、蠔油、東古一品鮮、香油、水淀粉
Z88886666
香烤白靈菇
白靈菇、蒜鹽、黑椒鹽、雜錦香草、秋葵
5 做過(guò)
公仔思樂(lè)冰
鮑汁白靈菇
白靈菇、鮑魚汁,老抽,生抽,料酒,耗油,糖、蒜末,蔥沫,姜沫、幾粒松子仁,幾小節(jié)小米辣椒圈、高湯(清水也行)
難得糊涂之濛媽
白靈菇、西藍(lán)花、小料、調(diào)料
香酥鍋巴
純素美食|酸菜白靈菇
白靈菇、酸菜/咸菜、干辣椒、花椒、白芝麻、香菜、玉米淀粉、胡椒粉、海鹽、生抽、辣椒粉、花椒油
1 做過(guò)
素小帥Fiona
節(jié)瓜炒腰果白靈菇,低GI簡(jiǎn)易料理
15克橄欖油 50克 原味腰果 200克 白精靈菇,洗淨(jìng)剝散 250克瓜,洗淨(jìng)切條 少許 鹽,依個(gè)人口味調(diào)整 少許 白胡椒粉,依個(gè)人口味調(diào)整、少許 香油,依個(gè)人口味調(diào)整
Clarazx
鹵水白靈菇(位上)
素耗油,菌菇汁,白糖,醬油,花椒,大料,香葉,香菜,干椒段,香茅草,蘑菇精。
下廚房用戶_l53ed
鮑汁白靈菇扒
白靈菇、鮑汁、老抽、蠔油、上湯或清水、糖
4 做過(guò)
腐乳紅燒白靈菇扒
家樂(lè)腐乳紅燒醬、白靈菇、肉末、油豆腐
XO醬白靈菇
白靈菇、XO醬、鹽、糖、大蒜、胡椒粉
佟小胖
鮑汁百靈菇
西蘭花、百靈菇、西紅柿、鮑汁、蒜頭
親吻_j8dy
耗油白靈菇(假鮑魚)
白靈菇、蠔油、糖、淀粉、蔥、西蘭花
LLIPP
干?阿魏蘑(白靈菇)
阿魏蘑、蔥姜蒜、青紅椒、蠔油、炒熟的芝麻
土豆嗎
白靈菇是一種食用和藥用價(jià)值都很高的珍稀食用菌。其菇體色澤潔白、肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美。具有較高的食用價(jià)值,被譽(yù)為“草原上的牛肝菌”和側(cè)耳,頗受消費(fèi)者的青睞。據(jù)科學(xué)測(cè)定,其蛋白質(zhì)含量占干菇的20%,含有17種氨基酸,多種維生素和無(wú)機(jī)鹽。白靈菇還具有一定的醫(yī)藥價(jià)值,有消積、殺蟲、鎮(zhèn)咳、消炎和防治婦科腫瘤等功效。白靈菇的藥用價(jià)值很高,它含有真菌多糖和維生素等生理活性物質(zhì)及多種礦物質(zhì),具有調(diào)節(jié)人體生理平衡,增強(qiáng)人體免疫功能的作用。