牛蛙
鴿子
兔肉
鵝
田雞
雪蛤
驢肉
火雞
鹿肉
鵪鶉
蜜汁烤鵪鶉(烤箱版)
腌鵪鶉用料、鵪鶉、醬油、蠔油、糖、酒、姜片蒜末、孜然粉、烤制時(shí)涮料、蜂蜜、蠔油、醬油、孜然粉
綜合評(píng)分 8.3 (七天內(nèi) 1 人做過)
美君廚房
【絕了】鵪鶉祛濕湯,一定要喝的
鹽、薏米、蜜棗(大棗也行)、鵪鶉、蓮子、百合、陳皮、枸杞、生姜
1 做過
滋補(bǔ)小廚
簡單粗暴三步完成紅燒鵪鶉
鵪鶉、生抽、老抽、耗油、五香粉、冰糖
綜合評(píng)分 7.4
落葉瀟城
紅燒鵪鶉
鵪鶉、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、蔥姜
綜合評(píng)分 7.3
咕咚家
【南方老湯集】鵪鶉祛濕湯
鵪鶉、薏米、陳皮、蜜棗、百合、蓮子、生姜、枸杞、白酒、鹽
綜合評(píng)分 8.1
凌藝561
皮脆多汁的烤鵪鶉
鵪鶉、老鹵汁、桂皮、香葉、蜂蜜、老抽、檸檬汁
綜合評(píng)分 8.4
SarahKitchen
枸杞淮山鵪鶉湯
干淮山、去皮鵪鶉、姜片、枸杞、鹽
綜合評(píng)分 7.8
布魯比
空氣炸鍋烤鵪鶉
4 做過
星空可可
爆炒鵪鶉
鵪鶉、辣椒、生姜、蔥、料酒、胡椒粉、生抽
愛廚房
烤鵪鶉
綜合評(píng)分 9.1
dangdedang
鵪鶉湯
鵪鶉、姜片、醋、鹽、水
綜合評(píng)分 7.7
好吃佬酸奶醬
醬烤鵪鶉之空氣炸鍋25分鐘快速版
鵪鶉、六月鮮醬油、白糖、鹽、黑醋、黑胡椒碎、白酒、大料(八角)、花椒、蔥、姜、檸檬汁、辣椒面、孜然、香葉
綜合評(píng)分 7.6
森林C-home
鵪鶉、料酒、香葉、茴香、生姜、醬油、冰糖
tony小屋
超好吃???辣子鵪鶉
鵪鶉、姜、生抽、料酒、蠔油、奧爾良調(diào)料粉、鹽、紅薯淀粉、雞蛋、花生、干辣椒、鮮花椒、蒜瓣
7 做過
二月飛舞雪
高考食譜:鵪鶉蓮子湯
蓮子、淮山藥、鵪鶉、蜜棗、鹽
5 做過
廚娘豐衣足食
五香烤鵪鶉
鵪鶉、美極鮮醬油、料酒、五香粉、雞精、白胡椒粉、香油、鹽
綜合評(píng)分 7.1
喜歡做菜的大象
香噴噴的脆皮烤鵪鶉
鵪鶉、老抽、料酒、鹽、糖、蠔油、孜然粉、甜椒粉、五香粉、白芝麻、洋蔥、蜂蜜水
綜合評(píng)分 6.3
薇妙滋味
香烤鵪鶉
鵪鶉、老抽、洋蔥、十三香、孜然粉、孜然粒、鹽、糖、植物油、白芝麻、蜂蜜水
綜合評(píng)分 7.9
楓之谷
【曼食慢語】椒鹽烤鵪鶉
鵪鶉、椒鹽粉、料酒、植物油
綜合評(píng)分 6.8
Amanda曼達(dá)
簡單好做的滋補(bǔ)鵪鶉湯
鵪鶉、紅棗、枸杞、姜、料酒
貓兒左右看
別名:鶉鳥、宛鶉、奔鶉
鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖癥、動(dòng)脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保護(hù)血管壁,阻止動(dòng)脈硬化。磷脂是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),具有健腦作用。味甘、性平,入大腸、心、肝、脾、肺、腎經(jīng);可補(bǔ)中益氣、清利濕熱;主治浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。一般人都可食用。是老幼病弱者、高血壓患者、肥胖癥患者的上佳補(bǔ)品。鵪鶉肉不宜與豬肉、豬肝、蘑菇、木耳同食。
鵪鶉蛋口蘑
口蘑、鵪鶉蛋
0 做過
小小羅
香鹵鵪鶉蛋,鄉(xiāng)巴佬雞蛋(老少皆宜)
鵪鶉蛋、八角、花椒、姜、香葉、桂皮、干辣椒、老抽、生抽、小茴香、啤酒、冰糖、鹽
軒鳴的私廚
鹵鵪鶉蛋~QQ彈彈香辣入味
鵪鶉蛋、老抽、生抽、小茴香、丁香、香葉、白芷、桂皮、鹽、冰糖、松鮮鮮、干辣椒、花椒、水
-清逸-