牛蛙
鴿子
兔肉
鵝
田雞
雪蛤
驢肉
火雞
鹿肉
鵪鶉
蜜汁烤鵪鶉(烤箱版)
腌鵪鶉用料、鵪鶉、醬油、蠔油、糖、酒、姜片蒜末、孜然粉、烤制時(shí)涮料、蜂蜜、蠔油、醬油、孜然粉
綜合評分 8.3
美君廚房
簡單粗暴三步完成紅燒鵪鶉
鵪鶉、生抽、老抽、耗油、五香粉、冰糖
綜合評分 7.4
落葉瀟城
紅燒鵪鶉
鵪鶉、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、蔥姜
綜合評分 7.3
咕咚家
【南方老湯集】鵪鶉祛濕湯
鵪鶉、薏米、陳皮、蜜棗、百合、蓮子、生姜、枸杞、白酒、鹽
綜合評分 8.1
凌藝561
超好吃???辣子鵪鶉
鵪鶉、姜、生抽、料酒、蠔油、奧爾良調(diào)料粉、鹽、紅薯淀粉、雞蛋、花生、干辣椒、鮮花椒、蒜瓣
綜合評分 8.9
二月飛舞雪
【絕了】鵪鶉祛濕湯,一定要喝的
鹽、薏米、蜜棗(大棗也行)、鵪鶉、蓮子、百合、陳皮、枸杞、生姜
1 做過
滋補(bǔ)小廚
鵪鶉湯
鵪鶉、姜片、醋、鹽、水
綜合評分 7.7
好吃佬酸奶醬
皮脆多汁的烤鵪鶉
鵪鶉、老鹵汁、桂皮、香葉、蜂蜜、老抽、檸檬汁
綜合評分 8.4
SarahKitchen
烤鵪鶉
綜合評分 9.1
dangdedang
香烤鵪鶉
鵪鶉、老抽、洋蔥、十三香、孜然粉、孜然粒、鹽、糖、植物油、白芝麻、蜂蜜水
綜合評分 7.9
楓之谷
枸杞淮山鵪鶉湯
干淮山、去皮鵪鶉、姜片、枸杞、鹽
綜合評分 7.8
布魯比
空氣炸鍋烤鵪鶉
5 做過
星空可可
爆炒鵪鶉
鵪鶉、辣椒、生姜、蔥、料酒、胡椒粉、生抽
愛廚房
五香烤鵪鶉
鵪鶉、美極鮮醬油、料酒、五香粉、雞精、白胡椒粉、香油、鹽
綜合評分 7.1
喜歡做菜的大象
鵪鶉、料酒、香葉、茴香、生姜、醬油、冰糖
tony小屋
麥冬鵪鶉(補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀)
凈鵪鶉1只(35克),水發(fā)冬菇15克 水發(fā)麥冬3克,枸杞子1克,高級清湯 75克,碘鹽3克,黃酒2克,老抽2克。
0 做過
Clarazx
【曼食慢語】椒鹽烤鵪鶉
鵪鶉、椒鹽粉、料酒、植物油
綜合評分 6.8
Amanda曼達(dá)
養(yǎng)生滋補(bǔ)鵪鶉湯
鵪鶉、姜、蟲草花、大紅棗、枸杞
2 做過
牛油小姐姐
生炸鵪鶉
鵪鶉、鹽、花椒粉、白糖(可選)、辣椒粉(可選)
綜合評分 8.0
Nova-1
醬烤鵪鶉之空氣炸鍋25分鐘快速版
鵪鶉、六月鮮醬油、白糖、鹽、黑醋、黑胡椒碎、白酒、大料(八角)、花椒、蔥、姜、檸檬汁、辣椒面、孜然、香葉
綜合評分 7.6
森林C-home
別名:鶉鳥、宛鶉、奔鶉
鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保護(hù)血管壁,阻止動脈硬化。磷脂是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),具有健腦作用。味甘、性平,入大腸、心、肝、脾、肺、腎經(jīng);可補(bǔ)中益氣、清利濕熱;主治浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。一般人都可食用。是老幼病弱者、高血壓患者、肥胖癥患者的上佳補(bǔ)品。鵪鶉肉不宜與豬肉、豬肝、蘑菇、木耳同食。
香鹵??,蛾,,鵪鶉蛋
老抽
Julytalk
陳醋鵪鶉蛋
鵪鶉蛋、陳醋、生抽、白砂糖、羅漢果、水250g
小男人媽媽
菠菜魚丸鵪鶉蛋湯
魚丸、菠菜、鵪鶉蛋
少年是吃貨
把子肉(鵪鶉蛋版)
??主要材料??、五花肉切厚片、鵪鶉蛋、微辣綠色青椒、??燉料??、大蔥切段兒、大蒜拍扁、生姜、醬油/生抽、耗油、熱水、●自選燉料:香葉4片+八角2個(gè)+白芷2片+白扣2個(gè)+花椒10粒+冰糖2粒(●袋裝燉肉料包,再加一勺老抽上色)
華楚方
紅燒肉鹵鵪鶉蛋(美善品版)
鵪鶉蛋、油、姜、八角、香葉、帶皮五花肉 ,切3×3厘米塊,焯水備用、水、糖、生抽、蠔油、料酒、老抽
奇異果的廚房食譜