午餐?2018年12月6日 

#午餐?2018年12月6日#熬了羊雜湯做的蘭州拉面，冬天手腳冰涼多吃羊肉羊雜是很有幫助的。以后打算多給大出做，現(xiàn)在冬天比我還怕冷??靠他取暖基本是不可能的，希望給他吃一冬天能暖和暖和。

閑七 （海外,日本 ）

養(yǎng)胃山藥豬肚湯、豬肚雞湯（含豬肚清洗方法） 

山藥蓮子養(yǎng)胃豬肚湯，按照食譜做的果然很鮮美，很好喝，希望可以把老公的胃調(diào)養(yǎng)好。

閑七 （海外,日本 ）

午餐?2018年11月21日 

#午餐?2018年11月21日#辣烤排骨成品

閑七 （海外,日本 ）

晚餐?2018年10月18日 

健康減脂晚餐，秋葵拌納豆，酸辣蕎麥面#晚餐?2018年10月18日#

閑七 （海外,日本 ）

午餐?2018年10月18日 

#午餐?2018年10月18日#

閑七 （海外,日本 ）

午餐?2018年10月11日 

#午餐?2018年10月11日#

閑七 （海外,日本 ）

早餐?2018年10月11日 

#早餐?2018年10月11日#低脂低糖牛奶麥片+蔬菜沙拉+兩片火腿+一個(gè)雞蛋+一片全麥核桃面包+一份水果。#今日早餐#

閑七 （海外,日本 ）

早餐?2018年10月3日 

#早餐?2018年10月3日#我又回來(lái)啦，好久沒(méi)有自己認(rèn)真做早餐吃了，接下來(lái)開(kāi)始重操舊業(yè)啦，早餐便當(dāng)繼續(xù)秀起來(lái)??

閑七 （海外,日本 ）

毛血旺【黃小廚】 

毛血旺

閑七 （海外,日本 ）

午餐?2017年7月7日 

給做了兩回地三鮮就一直嚷著要吃，看他最近表現(xiàn)不錯(cuò)，滿足他愿望???身在異國(guó)他鄉(xiāng)，想吃好吃的還得好好巴結(jié)下老婆，哈哈 #午餐?2017年7月7日#

閑七 （海外,日本 ）

午餐?2017年5月28日 

好久沒(méi)有上傳照片了。今天做了碗清淡的豆腐ぞうすい，也可以叫豆腐雞蛋粥吧，可是里面還有蟹肉跟蝦肉啊。朋友圈的寶媽們看完都來(lái)討教方法，開(kāi)心哈哈。的確很適合寶寶吃。湯底用魚(yú)湯或者骨湯，很有營(yíng)養(yǎng)。 #午餐?2017年5月28日#

閑七 （海外,日本 ）

午餐?2017年3月9日 

#午餐?2017年3月9日##今日便當(dāng)#

閑七 （海外,日本 ）