低卡絲瓜蝦仁蛋炒飯 

#午餐?2025年7月22日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

不蒸不煮不油炸青椒炒茄子 

#晚餐?2025年7月22日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

全網(wǎng)第三份兔兔減脂餐:黃瓜嫩兔 

超好吃#晚餐?2025年7月18日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

美味的黃瓜肉片湯(超嫩滑的肉片) 

低卡美味的午餐#午餐?2025年7月13日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

黃瓜肉片湯 

#午餐?2025年7月13日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

番茄蝦仁意面(超低卡版) 

早餐:黃瓜滑蛋全麥三明治+玉米豆?jié){#早餐?2025年7月13日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

番茄蝦仁意面(超低卡版) 

好吃哦#午餐?2025年7月12日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

超低卡番茄蝦仁意面 

午餐搞定#午餐?2025年7月12日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

泡椒冬筍 

#午餐?2025年7月11日# 好吃

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

甜椒肉絲(好吃到不像減脂餐) 

午餐#午餐?2025年7月11日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

甜椒肉絲(好吃到不像減脂餐) 

二刷自己的菜譜，超級(jí)好吃#午餐?2025年7月11日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）

法式蒜香口蘑蝦 

今天的午餐#午餐?2025年7月10日#

努力變好的酒窩窩 （西藏,拉薩）