超級簡單的電壓力鍋-紅燒排骨 

超級簡單懶人版，電壓力鍋版紅燒排骨，充分利用電壓力鍋。#晚餐?2025年7月23日#

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

超簡單（懶人版） 無油煙不用開火不加水 電飯鍋（電壓力鍋）版紅燒肉 

香迷糊啦！孩子埋怨我媽米飯做少了！??#晚餐?2025年7月23日# #懶人版# 紅燒肉

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

早餐?2025年7月20日 

頭伏到，東北銀的餃子安排上！芹菜餡的鮮香入喉，這口熱乎就是入伏的儀式感～二伏面可以開始期待了??#早餐?2025年7月20日# #頭伏餃子 #

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

番茄魚巴沙魚（也可以用番茄龍利魚），番茄醬汁超濃郁，營養(yǎng)又下飯！ 

#早餐?2025年7月19日# 番茄龍利魚 窩瓜燉土豆配二米飯小菜園自己種的窩瓜愛了愛了。

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

黃金蛋炒飯 

哇哦！真的是金黃色好誘人！顆粒分明#下午茶?2025年7月15日#

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

早餐?2025年7月15日 

#早餐?2025年7月15日# 昨晚很涼爽。早安

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

干鍋有機花菜 

#午餐?2025年7月12日# 干鍋菜花

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

嘿，給你一杯飯店牌玉米汁 

清晨的第一口甜藏在這杯玉米汁里，早安??#早餐?2025年7月10日# 玉米汁

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

??香煎黃花魚（外焦里嫩技巧） 

#午餐?2025年7月7日# 香煎黃花魚 茴香醬 配東北高粱米飯香香的

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

7月早餐馬拉松 

#早餐?2025年7月7日# 早上一人一碗面，今日工作順利

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

家常蔥油制作（絕味蔥油面）超詳細(xì) 

#早餐?2025年7月6日# 蔥油拌面太好吃了，成功感謝博主分享的好方子！

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）

7月早餐馬拉松 

早起的獎勵到賬一份能打敗困意的早餐馬拉松！#早餐?2025年7月5日#

藍(lán)羽萌 （遼寧,錦州）