晚餐?2022年6月18日 

#晚餐?2022年6月18日# #蒸土豆# 其實是中午的了~ 補一下吧~土豆、紅薯、雞蛋蒸熟，放一小塊黃油，碾碎攪拌至融化~ 如果喜歡甜的，用煉乳應該也行~ 熱量不低~但吃著綿軟舒服~ 最近看汪曾祺的一食一味，其實還是有點驚訝的。沒有想到寫...

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

晚餐?2022年6月13日 

#晚餐?2022年6月13日# #炒飯# 消滅了昨天的剩飯~ 順手做了了雞肉雞蛋湯~熱熱熱熱??

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

午餐?2022年6月12日 

#午餐?2022年6月12日# #黑豆黑米黑芝麻豆?jié){# 新買的破壁機到了~ 打了個黑豆花生黑芝麻米糊~ 練完暴熱~ 吃流食超舒服 ~

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

午餐?2022年6月11日 

#午餐?2022年6月11日# #香煎雞胸肉# 算brunch吧~ 晚起練完拿出腌制了一晚的雞胸肉~?? 放太多鹽了可能，有點子咸~

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

晚餐?2022年5月28日 

#晚餐?2022年5月28日# #鮮蝦干貝粥# 去菜市場看到好大顆的干貝，忍不住買來煲了個粥~ 新買的鍵盤也到了，啊~~~ 太好看了?。?！手感也很好！

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

晚餐?2022年5月4日 

#晚餐?2022年5月4日# #菠蘿咕嚕肉# 首次嘗試，還可以~ 用的里脊肉，有點點柴~查了一下可能是第一次炸的時候油溫太高~ 有經驗了，下次改良吧~

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

晚餐?2022年4月10日 

#晚餐?2022年4月10日# 也不知道該叫什么~就叫"Colorful"吧~ 疫情屯了一些菜，把土豆，雞蛋，紅薯，胡蘿卜，雞蛋煮了，搗碎，然后再撒個胡椒粉~ 胡蘿卜味道有點違和，其它的都很好入口~想吃淡一點又不愛喝粥的話，...

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晚餐?2022年3月6日 

#晚餐?2022年3月6日# 蒜苗臘腸。家里帶過來的臘腸，雖然很舍不得吃(吃完就木有了??)，但一吃就停不下來。。。新開始平板支撐，暫時穩(wěn)定在4分多，??～

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

晚餐?2022年3月4日 

#晚餐?2022年3月4日# 就簡單地吃個面吧～ 天氣轉暖，有點犯懶。每晚都在糾結到底要不要練?? 然后多半都是健身強迫癥勝出。。腹肌好難練啊啊啊啊 總是若有若無的

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

午餐?2022年2月27日 

#午餐?2022年2月27日# 失蹤人口冒個泡～ 雞肉包菜卷again~邊角料炒了個豆芽、煮了個粥～ 晚上鍛煉多加兩組～??

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

晚餐?2021年12月27日 

#晚餐?2021年12月27日# 蒜苗五花肉~吃完再練~~

Miyya_Jiang （廣東,廣州）

早餐?2020年12月21日 

#早餐?2020年12月21日# 藠頭炒雞蛋~ 晚上買菜的時候偶然發(fā)現(xiàn)有新鮮的藠頭，想試試。沒有小時候吃的野藠頭好吃，但也還行~ 圣誕的手工也開始了。我可能，還沒玩兒夠。Night.

Miyya_Jiang （廣東,廣州）