油菜炒蝦仁
抱蛋煎餃
簡易酸湯水餃
番茄雞蛋杏鮑菇燴糙米飯
茄汁娃娃菜魚丸湯
豆角胡蘿卜炒雞蛋干
2020年10月15日
#一人食# #午餐?2020年10月15日#
2020-10-15
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午餐?2020年9月28日
#午餐?2020年9月28日#
2020-09-28
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晚餐?2020年9月7日
#晚餐?2020年9月7日# 加點生菜和中午剩的肉末茄子做中式塔克 全麥盒子 全麥鍋貼
2020-09-07
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午餐?2020年9月7日
#午餐?2020年9月7日# 雞胸肉沫茄子 糙米藜麥薏仁飯
午餐?2020年9月6日
#午餐?2020年9月6日#
2020-09-06
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午餐?2020年9月5日
#午餐?2020年9月5日#
2020-09-05
2020年09月03日
#午餐?2020年9月3日# 雞湯燴菜（燴腐竹和菌菇） 韭菜炒豆芽 糙米藜麥薏仁飯
2020-09-03
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午餐?2020年9月2日
#午餐?2020年9月2日#
2020-09-02
晚餐?2020年8月1日
#晚餐?2020年8月1日# 酸辣雞菇米線 牛排炒豆角 第一次做咖喱冬瓜hhh想嘗試一下覺得還不錯，下次做就發(fā)菜譜
2020-08-01
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早餐?2020年7月31日
#早餐?2020年7月31日# 芹菜汁 全麥豆渣餅 火腿肉松炒飯
2020-07-31
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2020年07月30日
#午餐?2020年7月30日# 蠔油生菜 鴨血豆腐 酸辣檸檬雞爪 蒸南瓜??
2020-07-30
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午餐?2020年7月27日
#午餐?2020年7月27日#
2020-07-27
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噼里啪啦咚咚咚咚鏘
