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#食力解暑清涼進(jìn)補(bǔ)# 炎炎夏日，只能少的了水果雪糕，外面出售的水果雪糕，總是令人擔(dān)憂不是新鮮水果制作，自己在家做雪糕，選上乘食材，操作也簡(jiǎn)單，看的見的放心，才能吃的安心。
  今天教大家做的是李子酸奶雪糕，李子不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還有各種人體必需的維生素及微量元素，有健胃消食、止咳祛痰，養(yǎng)陰生津、潤(rùn)腸通便的功效。
       酸奶能促進(jìn)消化液的分泌，促進(jìn)食欲。都喝酸奶可以滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)鈣補(bǔ)磷，潤(rùn)腸通便降血脂。