記錄午餐?吃頓好的,三觀都豐滿了 ??
6寸配方*1.6倍,模具7分高度,做了2個(gè)5寸加高 第一層放烤盤,155度,倒數(shù)第二層,55分鐘
2022-05-18
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前天天氣好的時(shí)候,一群人在江邊燒烤????????????小時(shí)候夢(mèng)想的生活~從早吃到晚,真的是一刻沒(méi)停???????????? #午餐?2022年5月18日# #那些一起吃過(guò)的飯????#
2022-05-18
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??椰蓉醬:雞蛋1個(gè),白糖30克,玉米油60克,奶粉5克,椰蓉40克 烘烤:上下220°預(yù)熱,上180°下220°底層15分鐘
2022-05-18
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7日瘦身減肥第一天,我的減脂午餐:少油炒蒜蓉有機(jī)花菜200克、鹵牛肉100克、半個(gè)??、三色糙米飯100克。晚餐:一杯脫脂牛奶,炒青菜200克(晚餐沒(méi)拍)早餐:一杯黑豆紅豆黃豆豆?jié){、無(wú)油煎雞蛋、一根黑玉米、幾個(gè)小番茄、3片豆皮卷雞肉。
2022-05-18
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