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營養(yǎng)小排湯

7.9 綜合評分
300 人做過這道菜
以前每個禮拜必須煲湯喝,不喝就難受,現(xiàn)在倒好人懶了,啥都不想做。
煲湯最少需要3小時左右,是個耗時間的活。

用料  

營養(yǎng)小排湯的做法  

  1. 排骨用沸水煮至變色,去掉血水,玉米切小段,胡蘿卜滾刀塊切好,姜片準(zhǔn)備好。

  2. 砂鍋或中注入清水,放入排骨和姜片,沸騰了以后轉(zhuǎn)小火熬1.5-2.5小時。

  3. 熬1.5-2.5小時后,加入玉米和胡蘿卜熬40-60分鐘,出鍋的時候放上鹽和少許雞精,味道合適就可以享用了。

    營養(yǎng)小排湯的做法 步驟3
  4. 成品欣賞

    營養(yǎng)小排湯的做法 步驟4
  5. 成品欣賞

    營養(yǎng)小排湯的做法 步驟5
  6. 成品欣賞

    營養(yǎng)小排湯的做法 步驟6

小貼士

煲湯的時間主要看火的大小,沒有具體的要求,如果家里是用高壓鍋煲湯的話,先用高壓鍋壓15--20分鐘,涼卻后打開蓋子重新開火,加入玉米和胡蘿卜再煮3--60分鐘,注意再次煮時就不用蓋鍋蓋了。

好的湯  肉軟而不爛,胡蘿卜也是軟而不爛,湯色清澈明亮。盡量保持食材原有的味道。

參照這個菜譜,大家做出 305 作品

全部305個作品

 

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該菜譜發(fā)布于 2014-10-16 21:28:53
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