YaYa的小菜碗
養(yǎng)生桂圓水
8.6
綜合評分
24
人做過這道菜
桂圓能治長期失眠、高度近視、經(jīng)常頭暈頭脹頭痛，還能提高人的智力！最簡單的方法就是煮桂圓水喝，別看做法簡單，功效卻很強(qiáng)大喲！
用料
| 帶殼桂圓干 | 30顆 |
| 清水 | 500ml |
養(yǎng)生桂圓水的做法
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30顆桂圓干熟好備用
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桂圓干剝?nèi)ネ鈿さ墓饒A肉洗凈備用
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將剝好的桂圓肉（帶核）丟進(jìn)養(yǎng)生壺（用小奶鍋煮也可以），加入500ml的清水，養(yǎng)生壺選擇花茶功能；如果是奶鍋煮，就大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可
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倒出煮好的桂圓水，涼一會(huì)就可以飲用了哦
小貼士
1、剝好的桂圓肉無需去核喲
2、如果是用養(yǎng)生壺，選擇花茶功能即可；如果是用鍋煮，則大火煮開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可
2、如果是用養(yǎng)生壺，選擇花茶功能即可；如果是用鍋煮，則大火煮開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可
