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素高湯

1 人做過這道菜
如果家里的蔬菜買多了,丟了覺得可惜吧,

那么再稍稍買點喜歡的材料,

一起燉成一鍋素高湯吧~

小火慢燉,蔬菜的清香慢慢溢滿整個廚房~

在這個喧鬧的城市里生活帶來的戾氣,

似乎也漸漸被舒緩平息,

剩下的是平靜滿足。

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用料  

冬瓜 1片(10cm厚)
娃娃菜 2顆
毛豆 250g左右
杏鮑菇 1~2只
玉米 1~2根
白玉菇 200g
袖珍菇 200g
海鮮菇 200g

素高湯的做法  

  1. 冬瓜切一下,杏鮑菇隨手撕一下,所有食材都洗干凈,放進一只深一些的大鍋,加水至水位接近鍋沿。

    素高湯的做法 步驟1
  2. 請耐心地一直用小火燉煮,鍋蓋留一條縫或者用筷子擱起,要耐心,用小火會也會慢慢煮開的。

    大概燉3~4小時左右后,鍋內(nèi)的水量會下降到1/2處,如果想燉得濃一些,可以燉5小時。

    素高湯的做法 步驟2
  3. 關(guān)火,撈出所有蔬菜,剩下的就是高湯。

    如果煮得比較多,可以用保鮮袋分包裝好,放進冰箱冷凍,用的時候拿出來。

    素高湯的做法 步驟3

小貼士

Step1 要一次性把水放足了,中間不能另外加水。

高湯可以用來煮面、做餛飩湯底、或者簡簡單單蒸個切片蘿卜。適合家里有老人的家庭,淺淺的味兒,但營養(yǎng)價值極高~

參照這個菜譜,大家做出 1 作品

 
該菜譜發(fā)布于 2015-11-03 18:13:19
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素高湯的答疑

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