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夏日冰爽的酸梅湯(健胃養(yǎng)脾)

8.7 綜合評分
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健胃養(yǎng)脾酸梅湯,健脾開胃最適合暑熱天氣飲用。小孩喝健脾開胃,老人喝去除暑熱,是夏季老少皆宜的飲品。(煙熏烏梅二氧化硫超標(biāo)、生曬烏梅會刺激胃酸分泌,對腸胃刺激大。所以盡量選擇醬制烏梅、口味上也降低了澀味和酸味,也沒有二氧化硫,可以放心飲用?。?

用料  

山楂 一把
老陳皮 兩片
甘草 一小把
洛神 4-5朵
醬制烏梅 8顆
烏棗 6顆
茯苓塊 5-6小塊
薄荷葉(干) 5-6片
桂花 一小把
老冰糖 適量
三升

夏日冰爽的酸梅湯(健胃養(yǎng)脾)的做法  

  1. 除桂花以外??將所有材料洗凈泡半個(gè)鐘左右,然后開大火煮沸轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮30分鐘關(guān)火加入冰糖攪化放涼。

    夏日冰爽的酸梅湯(健胃養(yǎng)脾)的做法 步驟1
  2. 放涼后盛出撒上桂花加入冰塊????快來享用這冰爽的酸梅湯吧??

    夏日冰爽的酸梅湯(健胃養(yǎng)脾)的做法 步驟2

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該菜譜發(fā)布于 2017-07-03 00:22:16
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