亚洲av蜜桃永久无码精品,亚洲av成人片色在线观看,免费观看又色又爽又黄的崩锅,少妇被猛男粗大的猛进出

健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆

8.3 綜合評(píng)分
155 人做過(guò)這道菜
西葫蘆蒸著吃特別下飯又好吃,做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味,喜歡的朋友不凡在家中嘗試一下哦!

用料  

西葫蘆 1個(gè)
小米椒 2個(gè)
蒜瓣 3-4顆
小蔥 2根
生抽 1勺
雨露 1勺

健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法  

  1. 準(zhǔn)備食材。

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟1
  2. 西葫蘆再去頭切尾,中間劈開(kāi)成兩半,再切成片狀。

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟2
  3. 將西葫蘆片整齊排列放入蒸盤中。

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟3
  4. 蒜和小米椒切碎。

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟4
  5. 將蒜末和小米椒末均勻的撒在西葫蘆上面,(不喜歡吃辣的可不放小米椒,并不影響口感。)

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟5
  6. 鍋中倒入適量的食用油燒熱,加入蔥段把爆香,炸至焦黃,撈出蔥渣丟棄不用,將兩勺蔥油趁熱澆入西葫蘆上。

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟6
  7. 起鍋裝水,水開(kāi)之后,將西葫蘆放入鍋中蒸,大火蒸5-6分鐘。(是5,6分鐘的意思,不是56分鐘)

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟7
  8. 56分鐘時(shí)間到了,在西葫蘆中直接倒入適量的一勺魚(yú)露,一勺生抽,再上火蒸一分鐘即可出鍋。

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟8
  9. 清香味美,吃起來(lái)特別的爽口美味,不能??????

    健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的做法 步驟9

參照這個(gè)菜譜,大家做出 156 作品

全部156個(gè)作品

 

健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆相關(guān)分類

該菜譜發(fā)布于 2019-03-18 20:40:21
12701 收藏


健康下飯素菜蒜蓉西葫蘆的答疑

登錄查看全部26條答疑