谷雨過后，離夏天的腳步就越來越近了，氣溫也越來越高 ，天一熱，人們都喜歡吃一些簡單開胃的食材，也不喜歡長時(shí)間呆在廚房里做菜，畢竟，大夏天的，呆在廚房里做飯真的很煎熬。因此，到了夏天，涼拌菜就成了飯桌的主角，焯個(gè)水，拌一拌就又上桌，簡單快手，吃得也舒服。


小編今天給大家?guī)硪坏捞貏e適合夏天吃的涼拌菜，顏色漂亮，口感清脆，低脂低熱量，不僅適合夏天吃，更適合愛美的小姐姐們減肥吃，多吃也不用擔(dān)心長肉。