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酸辣藕帶(冰爽開(kāi)胃)

1 人做過(guò)這道菜
藕帶,又名藕簪,產(chǎn)于夏季,外形像一支支玉簪,藕帶膨大后就是藕。
藕帶口感微甜帶脆,十分爽口,開(kāi)胃清熱??砂?、可炒,制作起來(lái)也簡(jiǎn)單方便,非常適合炎炎夏季。

用料  

藕帶 十幾根
萵苣(可不要) 四分之一根
冰水 1盆
泡椒 數(shù)個(gè)
干紅辣椒 2-3個(gè)
檸檬 半個(gè)
白醋 適量
生抽 適量
白糖 適量

酸辣藕帶(冰爽開(kāi)胃)的做法  

  1. 1.藕帶沖洗干凈,用刨刀刮去外皮(也可以不刮,主要為了看起來(lái)好看哈)。
    2. 萵苣切小段,放點(diǎn)鹽腌一下殺水。

    酸辣藕帶(冰爽開(kāi)胃)的做法 步驟1
  2. 1. 準(zhǔn)備好一盆冰水(加冰塊的涼開(kāi)水或者礦泉水均可),冰水里可以加一點(diǎn)點(diǎn)白醋,用于后面冷卻步驟。
    2. 藕帶斜切成小段后,浸泡在清水中(加幾滴白醋),防止氧化變黑。
    3. 鍋中加水煮沸,用漏勺將藕帶撈出,放入沸水中10秒,再用漏勺將藕帶撈出,迅速放入冰水中降溫。

    酸辣藕帶(冰爽開(kāi)胃)的做法 步驟2
  3. 等待藕帶降溫的時(shí)間,制作調(diào)味汁。

    酸辣藕帶(冰爽開(kāi)胃)的做法 步驟3
  4. 1.泡椒、干辣椒切小段。
    2. 生抽和白糖放入碗中,擠入檸檬汁。
    3.萵苣小條捏去水份。

    酸辣藕帶(冰爽開(kāi)胃)的做法 步驟4
  5. 1. 徹底涼透的藕帶,撈出瀝水。
    2. 倒上準(zhǔn)備好的生抽+白糖+檸檬汁。
    3. 放上泡椒干辣椒段、萵苣段。

    酸辣藕帶(冰爽開(kāi)胃)的做法 步驟5
  6. 淋上自制紅油,拌勻,開(kāi)吃!
    酸、辣、冰、爽!

    酸辣藕帶(冰爽開(kāi)胃)的做法 步驟6

小貼士

1. 藕帶的挑選:軀干直,頂部還是簪形、沒(méi)有分叉的最嫩。

2. 藕和藕帶都含有一種多元酚類的單寧物質(zhì),在酶的作用下會(huì)被空氣氧化而變黑。所以要浸泡在水中,一是隔絕空氣防止變黑,二是泡去部分淀粉質(zhì)口感更脆。
水中加白醋,也是防止氧化變黑。

3. 萵苣主要是配色好看,可以不用放的。

4. 可以用辣椒油,代替自制紅油(改天寫下方子)。

參照這個(gè)菜譜,大家做出 1 作品

 

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該菜譜發(fā)布于 2019-06-15 15:42:26
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