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猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯(行氣、暖胃)

8.3 綜合評分
25 人做過這道菜
我自己就是胃不太好,每到季節(jié)交替的時候,吃多一點就胃痛、胃反酸、口臭、消化不良,可以煲點猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯來暖暖胃,能起到清熱、去濕、舒緩暖胃,總之要對自己的胃好一點。

用料  

猴頭菇 4個
排骨 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
適量
薏米 適量

猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯(行氣、暖胃)的做法  

  1. 把猴頭菇、排骨、紅棗、枸杞、姜、薏米清洗、準備好了

    猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯(行氣、暖胃)的做法 步驟1
  2. 把猴頭菇提前一天放入盆中,用溫水浸泡,用碗把猴頭菇壓著浸泡,這樣能泡的充分,泡好后的猴頭菇水變成黃色,用水清洗,在清洗的過程中,用手用力捏出水來,反復沖洗,直到水變清透,這樣猴頭菇就算洗好了,可以切成自己想要的形狀,也可以不切。

    猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯(行氣、暖胃)的做法 步驟2
  3. 排骨要用水焯一下,去血水、達到去腥味

    猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯(行氣、暖胃)的做法 步驟3
  4. 把切好的猴頭菇、排骨、姜、薏米、放入電燉鍋加入適量的水,煮兩小時;最后放入紅棗、枸杞煮半小時,這樣就可以開吃了。

    猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯(行氣、暖胃)的做法 步驟4
  5. 猴頭菇排骨湯就做好了!

    猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯(行氣、暖胃)的做法 步驟5

小貼士

1.在清洗猴頭菇時,要清洗徹底,不然的話煮出來會發(fā)苦發(fā)澀。
2.如果沒有味道可以適量增加食鹽調味,我做是不放食鹽的,也非常好喝。

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猴頭菇排骨養(yǎng)胃湯(行氣、暖胃)相關分類

該菜譜發(fā)布于 2019-08-24 18:41:26
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