鮑魚 | 8只 |
秋葵 | 7-8根 |
澆汁兒用的調(diào)味料 | |
??耗油 | 1.5大匙 |
??醬油 | 1大匙 |
??白糖 | 1/2小匙 |
??香油 | 1小匙 |
??料理酒 | 3大匙 |
??清水(煮時用) | 300cc |
淀粉水溶液 | |
??淀粉 | 1/2小匙 |
??水 | 1大匙 |
用小勺將鮑魚肉挖出來。 切除貼著殼的黑色內(nèi)臟。
用水仔細地沖洗鮑魚的兩面。如果表面上有黑色污垢時需要用刷子輕輕地刷洗干凈。
用刀將鮑魚的兩面切成十字花。(參考步驟5)
將所有標有??的調(diào)味料放在一個容器里攪拌均勻。
放進鮑魚,浸泡15分鐘。
在秋葵的表面撒上一些鹽面,用手輕輕地搓揉秋葵,去除秋葵表面的污垢。
用清水將秋葵沖洗干凈。
鍋里加入少量的清水,水燒開之后放進秋葵焯40、50秒后撈出秋葵,放入涼水中拔涼。
用刀切除秋葵的根蒂。
再將秋葵豎著切為兩半備用。
將鮑魚擺在平鍋里,倒入醬汁,加300cc的清水后攪拌均勻。
小火煮(注意不要燒干鍋)到水沸騰之后再煮兩分鐘。
將鮑魚撈出、擺在盤子的中央。周圍擺上切好的秋葵。
如果鍋里剩下的調(diào)味汁很少的話,再加入適量的清水,攪拌均勻,小火煮沸。倒入淀粉水溶液,攪拌均勻。等到調(diào)味汁變得粘稠之后關火。
用勺將醬澆汁兒淋在鮑魚上。
柔軟鮮美的紅燒鮑魚就做好了!