




全麥面粉(普通中筋粉也可以) | 450g |
鹽3 | 3/4大勺 |
干酵母 | 1大勺 |
溫水(溫度略高于40度) | 360ml |
將干酵母、溫水、面粉、鹽,依次放入一只大的容器中,用木勺攪拌均勻至無干粉狀態(tài)即可,蓋上蓋子(不要密封)或敷上保鮮膜室溫醒發(fā)2小時(shí)。
室溫醒發(fā)狀態(tài)下的面團(tuán)在容器中有所膨脹,繼續(xù)蓋上蓋子(不要密封)或敷上保鮮膜,放入冰箱冷藏室松弛3小時(shí)。
在松弛好的面團(tuán)上稍稍撒些面粉(防粘),目測(cè)一半大小(因?yàn)樽?個(gè)),用手揪起,另一只手取刀隔斷,在手中輕輕團(tuán)成圓形,放在鋪有油布(油布上撒面粉)的烤盤上,將面團(tuán)在油布上滾幾下,表面粘上面粉,室溫二次發(fā)酵40分鐘。
在面團(tuán)上撒適量面粉,用鋒利的刀在表面劃口。
烤箱預(yù)熱220度,烤盤放中層,烤盤下放一平盤開水(制造蒸汽),烤20分鐘左右。