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素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包

1 人做過(guò)這道菜
小時(shí)候愛吃菜包子,素食后發(fā)現(xiàn)外面的菜包子可能會(huì)有肉末,于是很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有在外面買菜包子。做中式面點(diǎn)我是從饅頭開始學(xué)習(xí),后面慢慢過(guò)渡到有餡料(比如豆沙、香芋)的包子,菜包子也許更難一些,因?yàn)轲W料是散的;

這是我第2次做胡蘿卜素包子的過(guò)程和步驟,做了也有好長(zhǎng)一段時(shí)間了,說(shuō)不上是最好的教程,最近還是把過(guò)程記錄整理下來(lái),供大家參考!

這次包子采用的是一次發(fā)酵法,過(guò)程:制作餡料——揉面——入餡——發(fā)酵——蒸制,揉面后不需發(fā)酵,節(jié)省不少時(shí)間,感興趣的朋友可以試試!

用料  

胡蘿卜粉絲餡兒
胡蘿卜 2根
龍口粉絲 1小捆
食鹽 適量
醬油 適量
素蠔油 可選,一湯匙
花椒粉 可選,適量
香油 適量
面團(tuán)
低筋面粉 250克(半斤)
清水 115~120ml/克
干酵母 2.5-3克
白砂糖 18克
喜歡包子皮甜一些的可以放到25克

素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法  

  1. 龍口粉絲用冷水泡軟。

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟1
  2. 撈起來(lái)瀝干

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟2
  3. 切碎

    盡量切碎一些

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟3
  4. 胡蘿卜去皮,擦絲,刀功好的可以試試剁剁剁~

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟4
  5. 盡量切細(xì)一些~越細(xì)越好

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟5
  6. 鍋燒熱后下適量花生油,
    胡蘿卜絲下鍋,中小火翻炒至變軟。

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟6
  7. 炒好的胡蘿卜和剁碎的粉絲混合;晾涼。

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟7
  8. 制作面團(tuán)——

    面粉、白砂糖、酵母放揉面缸里

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟8
  9. 用筷子稍微攪拌均勻;加水,一邊加水一邊攪拌;

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟9
  10. 面團(tuán)攪拌成絮狀;

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟10
  11. 手揉or機(jī)揉,隨意~

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟11
  12. 撒一小匙花椒粉(包子的靈魂,在這里喲)

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟12
  13. 根據(jù)口味加鹽(小寶寶吃的話可以不放鹽)

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟13
  14. 加素蠔油和生抽各一湯匙(沒(méi)有素蠔油可以不放)

    最后加一匙香油(花生油或麻油)

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟14
  15. 醬油

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟15
  16. 攪拌均勻

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟16
  17. 揉好的面團(tuán)稍微整形。

    如果感覺面團(tuán)略粘手,可以撒點(diǎn)面粉再揉揉。

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟17
  18. 搓成搟面杖粗的長(zhǎng)條。

    這一步如何操作比較均勻?我一般先把面團(tuán)靜置1分鐘,再用搟面杖搟開成四方面片,卷起來(lái),看到某段粗、某段細(xì)的話手動(dòng)搓均勻;

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟18
  19. 切成均勻劑子;

    因?yàn)槲蚁矚g包子小個(gè),所以我分劑子時(shí)切得比較小。

    新手or生手建議每個(gè)60克以上

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟19
  20. 如果擔(dān)心后面的小劑子一會(huì)兒就發(fā)酵起來(lái)了,
    可以把每個(gè)小劑子略按扁,一半劑子撒上面粉,放到保鮮盒
    轉(zhuǎn)移到冰箱里,冷藏or冷凍一下(冷凍不建議炒過(guò)半個(gè)小時(shí))

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟20
  21. 前面室溫下的劑子也要蓋好防止變干

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟21
  22. 搟成中間厚四周薄的面皮

    重疊的話需要撒面粉防粘

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟22
  23. 包包子羅,拼手速的時(shí)候到了

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟23
  24. 一個(gè)褶子一個(gè)褶子旋轉(zhuǎn)包起來(lái)。
    我包得有點(diǎn)兒露餡,多練習(xí),以后會(huì)越來(lái)越好看的辣~
    萬(wàn)一真的不會(huì)包褶子,
    就捏緊收口,把收口朝下也是可以的!

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟24
  25. 蒸布濕水?dāng)Q干,鋪在蒸籠上
    包子放蒸籠布上,蓋好蓋子
    鍋里放足夠水
    室溫30-35攝氏度左右約發(fā)酵30分鐘以內(nèi)
    現(xiàn)在是冬天,建議水先煮到微微熱(不燙手)的狀態(tài)再進(jìn)行發(fā)酵。
    時(shí)間不是固定的,要看發(fā)面的狀態(tài)——

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟25
  26. 發(fā)酵到面包明顯變大,輕摁下去緩慢回彈的狀態(tài)

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟26
  27. 蓋好蓋子,開始煮水,設(shè)置時(shí)間,蒸15分鐘
    關(guān)火后不要立即打開蓋子
    繼續(xù)悶5分鐘才開蓋

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟27
  28. 熱乎乎的包子出鍋啦
    暖暖的,香甜好吃!

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟28
  29. 掰開一個(gè)看看,皮雖不薄,餡兒卻不少,
    這是練了好幾次包包子的成果吧~

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟29
  30. 如果您喜歡我的素食,請(qǐng)長(zhǎng)按二維碼識(shí)別,關(guān)注“一念一素”吧!

    素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包的做法 步驟30

小貼士

1、一歲以內(nèi)的小寶寶吃的話,建議除了香油,其他調(diào)味料不用添加;

2、揉面的水量?jī)H供參考,我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為,面粉不同,吸水量也不太一樣,普通的面粉與水比例為2:1,但我一般用低筋面粉做包子,于是水會(huì)放更少一些。

3、揉面的水可以剩10-15克視面團(tuán)情況而加,生手建議把面團(tuán)揉硬一些,軟面發(fā)得太快,包包子速度跟不上,那場(chǎng)景......

4、揉面時(shí)盡量揉到面團(tuán)表面光滑,不粘手不黏桌面的程度,所以盡量多揉揉!

5、發(fā)酵不要只關(guān)注時(shí)間,需要看面團(tuán)的狀態(tài),最近即將入冬,室溫偏低,可以把水燒熱到35度以上,45度以下(水熱但不燙手的程度)再進(jìn)行發(fā)酵;

6、本次包子用一次發(fā)酵,如果時(shí)間充足,也可以用二次發(fā)酵。面團(tuán)更不容易老化。

7、新手建議少量操作,餡料先別放著太滿~搟面皮時(shí)盡量搟中間厚周邊薄更容易包,包包子畢竟還是需要多練習(xí)才會(huì)越來(lái)越好看喲~

8、包子蒸好后不要馬上開蓋,因?yàn)榘訒?huì)容易塌下去De!

參照這個(gè)菜譜,大家做出 1 作品

 

素包子實(shí)驗(yàn)——胡蘿卜粉絲包相關(guān)分類

該菜譜發(fā)布于 2019-12-06 07:48:13
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