羊肉 | 750克 |
新疆馕餅 | 1個 |
胡蘿卜 | 1根 |
洋蔥 | 0.5個 |
青、紅椒 | 各1個 |
孜然粉 | 3勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
花椒粉 | 1勺 |
八角、桂皮、香葉、豆蔻、白芷、干辣椒段 | 各適量 |
鹽、料酒、生抽、老抽、柱候醬 | 各適量 |
蔥、姜、蒜 | 各適量 |
羊肉在清水中反復浸泡2--3次,拔凈血水。
將羊肉切成核桃大小的塊,入涼水鍋中加鹽、料酒燒開,打凈浮沫,再將肉撈出用水清洗干凈,待用。
洋蔥切片,青紅椒切菱形片,胡蘿卜切滾刀塊,準備好郫縣豆瓣、孜然粉、辣椒粉、花椒粉,更重要的是準備好一個剛出爐的新疆馕餅。
其他調(diào)輔料準備好。
凈鍋上火加底油燒熱,加郫縣豆瓣炒出紅油,加蔥姜蒜炒出香味,將八角、桂皮、香葉、豆蔻、干辣椒段和羊肉塊一起倒入鍋翻炒,再加入料酒、生抽、老抽、柱候醬繼續(xù)翻炒,加水燒開,然后倒入高壓鍋中燉制8分鐘。
8分鐘后打開高壓鍋,加入胡蘿卜再燉10分鐘,加入青紅椒、洋蔥、孜然粉、辣椒粉、花椒粉,再燉2分鐘。
燉肉時,可講馕餅切成八塊。
見鍋中燉肉的湯汁變得濃稠時,出鍋裝盤,將肉倒在馕餅中間,香噴噴的帶有孜然香味的馕包肉即成!