8.1
綜合評(píng)分
273
人做過這道菜
我家閨女不太喜歡吃太“純粹”的粗糧,但是又想每周吃一些。發(fā)糕、棗窩頭總做,也提不起她的興趣了……所以只好換著樣兒的做。怎么說呢,就是得做得好吃一點(diǎn)兒、好看一點(diǎn)兒??????
這個(gè)像小點(diǎn)心的菜餅子,閨女說味道還不錯(cuò)??????大家得空兒也來試試吧!
細(xì)玉米面就是和普通面粉一樣的粉狀。
?粗玉米面,粗細(xì)大概像食用鹽一樣。方子里用到的就是這種。
用料
粗玉米面
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180克
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面粉
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20克或適量
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開水(剛剛燒開的)
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約140克
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酵母+溫水
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2克+30克
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鹽
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3克
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新鮮芹菜葉(茼蒿葉、油菜葉、薺菜、菠菜……)
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35克
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玉米面菜餅子(貼餅子)的做法
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酵母加入溫水活化、芹菜葉洗凈控水備用,準(zhǔn)備好所有食材后~~~玉米面中緩緩加入開水(一定注意安全),用筷子攪拌成小面團(tuán)、無干粉,就可以啦!
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加完開水均勻攪拌后的樣子??????之后,晾至手溫?
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水燒開后,加入芹菜葉,迅速翻拌均勻后撈出,入冷水備用
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溫?zé)岬挠衩酌鎴F(tuán)中加入鹽,并攪拌均勻
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加入酵母液,并攪拌均勻
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加入面粉,攪拌均勻
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芹菜葉擠凈水分,切成碎末,加入面團(tuán)中
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用筷子攪拌均勻,成濕面團(tuán)(就好像小蔥拌豆腐的軟硬程度)
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溫暖處醒發(fā)10-15鐘,就可以分別揉成乒乓球大小的面團(tuán)(每個(gè)大約34克)。??可以戴一次性手套操作就會(huì)不粘手了。也可以取面團(tuán)之前蘸少量清水或食用油。
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依次做好
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輕輕揉成橢圓形
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按壓成小餅,依次放入電餅鐺
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全部放好后,再打開電源。(電餅鐺里,我沒有刷油,健康到底嘛??????)??也可以刷少許食用油,貼餅子的焦底會(huì)更漂亮、更好吃。如果電餅鐺防粘不太好的話,玉米面餅子的朝上一面最好也要少刷一點(diǎn)兒油。
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電餅鐺第一次提醒時(shí),就可以翻面了。(按各家電餅鐺使用說明操作或根據(jù)實(shí)際情況操作)其實(shí),餅特別小,很容易烙熟。???
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迷你貼餅子就完成了??????
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抹蝦醬、就咸菜,再配上一碗青菜湯,開啟憶苦思甜的美好一餐??????
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偶爾吃一次,也是香噴噴啊
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金燦燦的,健康營(yíng)養(yǎng)
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希望大家也喜歡噢???
小貼士
1、燙過的玉米面比較糯一點(diǎn)兒,不會(huì)干干的、“扎”嗓子。
2、芹菜葉可以換成其它的青菜葉。
3、面團(tuán)中也可以把鹽替換成糖,做成甜口味兒的。
4、也可以用平底鍋烙制。
5、烙制時(shí)刷點(diǎn)兒油,貼餅子更香、更漂亮。
6、???酵母液體要在燙過的玉米面晾至手溫以后再加入。加完芹菜葉攪拌均勻后的醒發(fā)也是為了使小貼餅子稍微喧軟一點(diǎn)兒。也可以等到面團(tuán)完全發(fā)酵再烙制。
7、發(fā)酵好以后,蒸熟也是很好吃的。
8、用細(xì)玉米面(玉米粉)也是可以的,口感會(huì)更松軟一些。
9、這就是粗糧、粗糧、粗糧啊~~~口感必然而且肯定不如小麥面粉。
10、跟做前請(qǐng)認(rèn)真看好步驟、選對(duì)玉米面。玉米面吸水性不同,開水要根據(jù)實(shí)際情況增減調(diào)整。