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冰糖米糕(剩米飯???變糕點)

6.5 綜合評分
165 人做過這道菜
減脂期不吃白米飯,但是昨天老妹單位打包了飯回來,一盒米飯倒掉浪費。因為有時候又想吃小點心,剛好家里有淀粉就弄的冰糖米糕,操作簡單方便。??????補充下,最近很久沒有用下廚房,看到有廚友說這個減肥問題,因為我是屬于很愛動但是吃上控制會弱的人,為了讓減肥能堅持養(yǎng)成一個習慣,偶爾還是會吃吃甜品小點心,但是外面的加的油糖啥的更多,自己做更有保障些,寫這個食譜也是為了自己用的時候方便??????

用料  

米飯 230g
冰糖 60克
淀粉 100g
葡萄干 適量
200ml

冰糖米糕(剩米飯???變糕點)的做法  

  1. 把淀粉和米飯混合,比例差不多是1:2(淀粉1,米飯2)如果沒有米飯那用大米泡發(fā)12h或者用粘米粉。

    冰糖米糕(剩米飯???變糕點)的做法 步驟1
  2. 冰糖60g跟200ml的水一起放奶鍋里化掉(冰糖可以根據(jù)自己口感增減),冰糖水弄好后放一邊晾涼

    冰糖米糕(剩米飯???變糕點)的做法 步驟2
  3. 等冰糖水涼了之后跟米飯一起倒入攪拌機(我還是用的弄餃子餡的???),弄成糊狀,想要細膩的話要多攪拌幾次。

    冰糖米糕(剩米飯???變糕點)的做法 步驟3
  4. 拿一個模具刷上一點油,然后倒入一部分的米糊,然后放上葡萄干(或者任何干果)再導入另外一部分米糊,在放上葡萄干???完成了

    冰糖米糕(剩米飯???變糕點)的做法 步驟4
  5. 放到鍋里蒸,蒸的時候蓋上保鮮膜蠢幾個洞??疵赘夂穸炔畈欢嗾?0-30分鐘

    冰糖米糕(剩米飯???變糕點)的做法 步驟5
  6. ??????成品,白白透透Q彈Q彈的,還有濃濃的米香,超級好吃。老妹晚上回來切好,一口氣就吃了5塊~

    冰糖米糕(剩米飯???變糕點)的做法 步驟6

小貼士

1.沒有米飯可以用大米泡12h或者用粘米粉。
2.如果不想要那么Q彈想要有點蓬松感可以加入一點泡打粉或者小蘇打,就有點類似發(fā)糕。
3.淀粉我用的就是家里做糊糊的玉米淀粉
4.重點重點發(fā)現(xiàn)有些小伙伴說沒有成型或者太黏了,記住米飯和淀粉比例2:1,淀粉不能太少。水這邊要把控好,最后成品是稠稠的糊狀,不能流動的。不要太稀了???

參照這個菜譜,大家做出 174 作品

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該菜譜發(fā)布于 2020-02-28 19:20:26
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