亚洲av蜜桃永久无码精品,亚洲av成人片色在线观看,免费观看又色又爽又黄的崩锅,少妇被猛男粗大的猛进出

《低脂低卡奶芝士焗紅薯》

0 人做過(guò)這道菜
比較適合減脂的小伙伴,芝士和糖可以選擇性放或者不放。

用料  

紅薯 適量
牛奶 適量
燕麥 適量
蔓越莓干 適量
芝士 1片

《低脂低卡奶芝士焗紅薯》的做法  

  1. 先將紅薯蒸熟搗成泥,放入模具中(喜歡吃甜的朋友,可以在紅薯中加入一些白糖),上面撒一些燕麥片,然后加入一下牛奶,剛好能喝麥片持平就可以

    《低脂低卡奶芝士焗紅薯》的做法 步驟1
  2. 然后加入一些芝士,因?yàn)橘I(mǎi)的是芝士片,所以切碎撒上的,其實(shí)買(mǎi)芝士碎會(huì)更好一些,然后又再加一些蔓越莓干(其實(shí)這里加一些干果呀,葡萄干呀,都可以)

    《低脂低卡奶芝士焗紅薯》的做法 步驟2
  3. 烤箱速熱后,加入烤箱200℃烤20分鐘
    真的很好吃,喜歡的朋友可以嘗試下,芝士和牛奶的奶香味真的很棒

    《低脂低卡奶芝士焗紅薯》的做法 步驟3

小貼士

我這里放的奶有點(diǎn)少,下次再做一個(gè)升級(jí)版的
 

《低脂低卡奶芝士焗紅薯》相關(guān)分類(lèi)

該菜譜發(fā)布于 2020-03-08 21:56:03
47 收藏


《低脂低卡奶芝士焗紅薯》的答疑

關(guān)于《低脂低卡奶芝士焗紅薯》的做法還有疑問(wèn)? 登錄提一個(gè)問(wèn)題