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黑胡椒牛肉芝士焗飯~~營養(yǎng)健康,超級簡單

8.4 綜合評分
80 人做過這道菜
喜歡吃芝士,喜歡這種拉絲的感覺,就喜歡用芝士焗各種食物。今天我們來試試芝士焗飯,可以用牛肉,也可以用雞胸肉,培根,火腿,總之家里有什么都可以,很隨意的搭配。喜歡黑胡椒口味的話,還是建議用牛肉好一點。

用料  

米飯 1碗
牛肉粒 100克
胡蘿卜 1/4根
洋蔥 1/4個
玉米粒 20克
青豆 20克
馬蘇里拉奶酪 適量
黑胡椒粉
生抽 1勺
1小勺

黑胡椒牛肉芝士焗飯~~營養(yǎng)健康,超級簡單的做法  

  1. 胡蘿卜切丁,青豆備用。

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  2. 洋蔥切丁,玉米粒是買的玉米罐頭,我習慣用水沖洗一下,備用

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  3. 正常應該是牛肉切成小丁,家里牛肉都是凍的,我就臨時用的肥牛片,切碎,也是可以的,而且更香。

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  4. 米飯,最好用前一天做好的剩飯,比較容易炒開。

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  5. 鍋中放油,油溫五成熱先加入洋蔥炒香。

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  6. 然后加入牛肉,炒至牛肉變色。

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  7. 加入青豆,胡蘿卜丁,翻炒。

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  8. 加入玉米粒。

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  9. 加入米飯,這時候需要再加入一勺生抽,一小勺食鹽,翻炒均勻。生抽主要是提鮮,不要放太多,容易米飯變色。

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  10. 炒好以后把飯平鋪到烤盤中,不用壓太實,鋪平就好。此時烤箱預熱五分鐘。

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  11. 炒飯上鋪滿馬蘇里拉奶酪,最上面撒上黑胡椒粉。入烤箱中層,上下火180度烤15-20分鐘。

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  12. 根據(jù)自家烤箱溫度脾氣,15分鐘左右觀察芝士表面起泡,顏色金黃,就可以啦!

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  13. 我這一盤芝士少了一點,所以拉絲比較少。可以不用攪拌,直接用勺子一口一口吃。

    黑胡椒牛肉芝士焗飯~~營養(yǎng)健康,超級簡單的做法 步驟13
  14. 我喜歡把芝士都攪拌均勻,全部成為拉絲狀態(tài)再吃。

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小貼士

用料的量我是按照一人份寫的,但我實際拍照圖片是做了兩人份的量。

參照這個菜譜,大家做出 85 作品

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該菜譜發(fā)布于 2020-03-21 19:30:44
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