勃艮第牛肉(肩部或腿部) | 1kg |
勃艮第紅酒 | 500ml |
去皮五花肉?。ㄅ喔。? | 100g |
洋蔥 | 1個(gè) |
胡蘿卜 | 2根 |
大蒜 | 3瓣 |
白蘑菇 | 5個(gè) |
黃油 | 30克 |
小洋蔥(有就放 無(wú)也可) | 5個(gè) |
面粉 | 30克 |
鹽 | 適量 |
百里香 | 適量 |
牛肉切塊 不要太小 煮爛就沒(méi)了。用紅酒和百里香 腌一晚 (這邊超市有切好的勃艮第牛肉, 自己選肉的時(shí)候不要純瘦肉 最好帶一點(diǎn)肥, 但也不需要太肥)
洋蔥、蒜、胡蘿卜、香菇都切塊準(zhǔn)備好。(如果要放土豆 也可順便都切了)
培根?。ㄟ@邊超市買(mǎi)現(xiàn)成的叫l(wèi)ardon, 沒(méi)有可以自己切一些小五花肉丁)煎出油微黃,放黃油、蒜、牛肉。
牛肉空一空水分, 放進(jìn)鍋里煎。翻一翻 面面俱到 幾分鐘 煎至表面變色
牛肉出鍋,如果有鑄鐵鍋 就直接進(jìn)鐵鍋,沒(méi)有可放進(jìn)烤碗里。撒上面粉。 烤箱提前預(yù)熱200度 烤5分鐘。 再拿出來(lái)翻一翻 再烤5-8分鐘。(這一步和上一步都是為了鎖住牛肉里的水分,之后才能燉到里面軟爛而不會(huì)散成渣渣)
剛剛的煎鍋留下的油不用洗 直接翻炒一下蔬菜。
烤過(guò)的牛肉拿出來(lái) 倒大半瓶紅酒??(蔬菜可先不放,我嫌麻煩就一起全混一起了) 紅酒沒(méi)過(guò)牛肉。如果覺(jué)得勃艮第紅酒實(shí)在太貴 放一部分水來(lái)湊也OK。 可在這一步或上一步加鹽調(diào)味。
大火煮開(kāi) 然后倒回烤碗里。烤箱預(yù)熱160度??就肷w上蓋子塞進(jìn)烤箱(烤碗如果有蓋子最好,若沒(méi)有 包兩層錫紙當(dāng)蓋子) 如果是鑄鐵鍋就蓋蓋子塞進(jìn)烤箱就好 烤至少2小時(shí)。
兩2.5小時(shí)之后, 用橄欖油稍微炒一下蘑菇和土豆塊(可有可無(wú)),然后和牛肉們混在一起 再塞進(jìn)烤箱 至少1小時(shí)。記得蓋蓋子。
牛肉燉到里面多汁軟嫩 又不會(huì)爛碎掉 就成功了。 配上剛剛留的小半瓶紅酒 開(kāi)吃。(我一般會(huì)留剛好兩杯的量 如果一人吃就留一杯喝。)
這次用的紅酒酒標(biāo) 如果有廚友需要參考的話。