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超級簡單又營養(yǎng)的豆腐羹(無油)

1 人做過這道菜
切切切 煮一煮 OK!完成~

用料  

豆腐 1塊
蘆筍 1根
胡蘿卜 1/3根
淀粉 2勺
秋葵 1根
食鹽 適量
料酒 適量
味精 可放可不放

超級簡單又營養(yǎng)的豆腐羹(無油)的做法  

  1. 首先食材準(zhǔn)備好 切成如圖規(guī)格

    超級簡單又營養(yǎng)的豆腐羹(無油)的做法 步驟1
  2. 燒開一鍋水 把食材一股腦兒都到進(jìn)去!

    超級簡單又營養(yǎng)的豆腐羹(無油)的做法 步驟2
  3. 沸騰了之后加點鹽 料酒 味精 (味精加不加看個人?。?/p> 超級簡單又營養(yǎng)的豆腐羹(無油)的做法 步驟3

  4. 兩勺淀粉用水化開 到進(jìn)去像這樣推動 圖上是因為我一個人邊燒邊拍 所以這里我已經(jīng)關(guān)火了 像這樣羹狀的就行了 淀粉不要太多啦 不然太粘稠了 變糊了就不好喝啦!

    超級簡單又營養(yǎng)的豆腐羹(無油)的做法 步驟4
  5. 好啦出鍋!撒點蔥花 大朋友小朋友一碗接一碗 清清淡淡 營養(yǎng)豐富!生病了也可以喝這個 補(bǔ)充營養(yǎng) 還有小星星點綴 hohoho~

    超級簡單又營養(yǎng)的豆腐羹(無油)的做法 步驟5

小貼士

蔬菜其實是看自己想放什么放什么 具體用料看自己喝的量哦!

參照這個菜譜,大家做出 1 作品

 
該菜譜發(fā)布于 2020-06-03 19:38:58
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