大蔥切段,一定要帶須的大蔥效果才好哦。老紅糖我用了3小塊,大家可按自己口味調(diào)整,紅糖購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候認(rèn)準(zhǔn)配方表原料寫(xiě)的甘蔗的就可以。姜切片,老紅糖,大蔥一起放入盤(pán)子中上鍋蒸15分鐘,會(huì)蒸出水。另燒一鍋水,大概600毫升。把蒸好的食材包括蒸出的水一起,放入沸水中小火熬20分鐘。
熬好趁熱喝下,小口慢慢喝,第二天會(huì)感覺(jué)輕松很多。
上傳你做的風(fēng)寒感冒食療(蔥白生姜紅糖水)