荷蘭豆去兩端清洗干凈,蒜??切成蒜末,荷蘭豆用水(放入鹽,幾滴油)焯一下,大概半分鐘吧,焯后過(guò)涼水撈出,控號(hào)備用
鍋底放油燒熱放入蒜末爆香
最后放入炒好的荷蘭豆爆炒快速放入鹽,雞精,出鍋??
上傳你做的蒜蓉荷蘭豆