鱸魚 | 1 條(約600g) |
腌制 | |
生抽 | 15g |
蠔油 | 15g |
黃豆醬 | 25g |
黑胡椒粉 | 少許 |
焗料 | |
食用油 | 少許 |
大蒜 | 半頭 |
洋蔥 | 半個 |
生姜 | 一小塊 |
料酒 | 少許 |
芹菜 | 適量 |
香菜 | 適量 |
小米椒 | 適量 |
腐乳 | 2塊 |
米酒 | 50ml |
鱸魚去鱗洗凈,隔1-2厘米橫切成段備用。
在魚肉中加入少許黑胡椒粉、生抽、蠔油、黃豆醬攪拌均勻蓋上保鮮膜腌制 15分鐘。
大蒜切成蒜塊、生姜切片、洋蔥切大塊、芹菜洗凈切段、香菜和米椒切段備用,兩塊腐乳加少許腐乳汁攪拌融化備用。
砂鍋內(nèi)加入少許食用油燒熱,放入姜蒜炒香,然后下入洋蔥和芹菜翻炒兩分鐘爆香。
關(guān)火,將腌制好的魚肉擺在砂鍋的菜上,淋上融化的腐乳汁和米酒,蓋上蓋子后在蓋子邊緣再淋上一圈料酒,中火煮上5-6分鐘。
打開鍋子,下入香菜和米椒段后蓋蓋再燜上一分鐘即可開動。
用一鍋滾燙熱乎的焗鱸魚來對抗大冷天吧~