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鮮嫩鱸魚片

8.2 綜合評分
589 人做過這道菜
魚類含豐富蛋白質(zhì),營養(yǎng)且易消化,是一道老少皆宜的菜肴。
鱸魚的肉質(zhì)鮮嫩且刺少,用它做成魚片是個不錯的選擇。

用料  

鱸魚 1條
姜絲姜片適量
小蔥 2根
鹽適量
料酒 2勺
生抽 1勺
油適量
淀粉 一小勺
胡椒粉少許

鮮嫩鱸魚片的做法  

  1. 選鱸魚一條,讓有經(jīng)驗的師傅幫忙把魚處理好,魚肉魚骨分離出來。師傅經(jīng)驗豐富的,分離出來的魚肉完全不用擔心有小刺,老少都可以放心食用。經(jīng)驗不足的師傅,魚骨去得不干凈,吃的時候就得慢些。

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟1
  2. 魚頭魚骨清洗干凈

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟2
  3. 魚肉清洗干凈后,從尾端開始,斜刀切成約3mm厚度的魚片。切完片后用清水沖洗一下把水倒掉,再加入水和一小勺鹽浸泡十分鐘左右,把魚頭魚骨也一起放入浸泡,這樣泡過的魚肉和魚骨會更鮮嫩,而且沒有那么腥。然后倒出瀝干水份

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟3
  4. 蔥白和姜片切絲,加入2勺料酒抓捏一下,備用

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟4
  5. 小蔥切絲備用

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟5
  6. 瀝干水分的魚片加入適量的鹽、糖、胡椒粉、雞精(不喜歡雞精的可不加),用手抓勻,倒入蔥姜料酒汁抓勻

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟6
  7. 再加入一小勺淀粉抓勻

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟7
  8. 最后再加入適量食用油攪拌均勻備用

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟8
  9. 下面來處理魚骨部分。將瀝干水分的魚頭魚骨分別依次將鹽、胡椒粉、淀粉、涂抹一遍,擺入蒸盤中,放上幾片姜片,鍋中水開后放入大火足汽蒸五分鐘

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟9
  10. 因為用淀粉抹過魚身,所以蒸好后,盤子里也沒有太多的湯汁。如果湯汁太多,可以倒出不要。

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟10
  11. 然后把姜片夾出不要

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟11
  12. 另取一鍋重新將水燒開

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟12
  13. 將魚片倒入

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟13
  14. 用筷子劃散

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟14
  15. 待水重新燒開時,魚片就熟了,用漏勺撈出

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟15
  16. 鋪在蒸好的魚骨面上

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟16
  17. 鋪擺均勻

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟17
  18. 撒上切好的蔥絲

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟18
  19. 鍋中加入適量油燒至胃煙

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟19
  20. 趁熱淋上,高溫的熱油把小蔥熗得嗞嗞地響,蔥香魚香撲鼻而來

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟20
  21. 再來調(diào)個醬汁
    醬汁為什么要這樣調(diào)?純屬個人喜好。一來減輕了咸味,能更好的襯托出魚的鮮味。二來顏色方面也不會顯得太濃,淺色一點顏值提高了不止一點點??。喜歡的可以跟著做,不喜歡的可以直接加生抽或蒸魚豉油。
    取四小勺白開水加入碗中

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟21
  22. 加入一勺生抽
    生抽一定要選那種直接用來佐餐涼拌的那種哦

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟22
  23. 攪拌均勻

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟23
  24. 從蒸盤的側(cè)邊緩緩均勻淋入

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟24
  25. 一道鮮美無比的鱸魚片就做好了

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟25
  26. 魚片質(zhì)地雪白柔嫩

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟26
  27. 口感鮮嫩多汁

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟27
  28. 這一道營養(yǎng)健康,老少皆宜的好菜肴,可以多吃一些

    鮮嫩鱸魚片的做法 步驟28

小貼士

處理好的魚片魚骨泡泡鹽水,能將血水去得更干凈,肉質(zhì)會更鮮美
生抽加開水調(diào)開能降低咸味,且菜品也不會顯得黑乎乎的

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該菜譜發(fā)布于 2021-01-31 14:09:33
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