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清蒸藕丁肉丸子

8.0 綜合評分
321 人做過這道菜
秋天吃藕的季節(jié)到啦,與肉搭配,營養(yǎng)美味,清甜爽口,絕絕子!

藕又稱蓮藕,因其地下莖色白故也名白莖。江南靖士陳志歲《詠荷》詩:“身處污泥未染泥,白莖埋地沒人知。生機(jī)紅綠清澄里,不待風(fēng)來香滿池?!?

用料  

蓮藕(嫩的) 1節(jié)
前腿肉 200克
胡蘿卜 1根
姜末 適量
蔥花 2根
胡椒粉 1勺
生抽 2勺
蠔油 1勺
玉米淀粉 2勺
半勺

清蒸藕丁肉丸子的做法  

  1. 前腿肉剁成肉泥,藕去皮剁碎,小半個(gè)胡蘿卜切成丁,盡量剁碎一點(diǎn)。

    清蒸藕丁肉丸子的做法 步驟1
  2. 肉沫里面加鹽、去皮的姜末(切碎一點(diǎn))、蔥末、胡椒粉、生抽、蠔油、料酒,拌勻上勁。

    清蒸藕丁肉丸子的做法 步驟2
  3. 在加入玉米淀粉,攪拌均勻。

    清蒸藕丁肉丸子的做法 步驟3
  4. 在把藕丁和胡蘿卜丁倒入肉里,拌勻

    清蒸藕丁肉丸子的做法 步驟4
  5. 切點(diǎn)胡蘿卜片,墊在碗底。

    清蒸藕丁肉丸子的做法 步驟5
  6. 把肉泥做成肉丸,放到胡蘿卜片上,上鍋蒸,大火15分鐘。

    清蒸藕丁肉丸子的做法 步驟6
  7. 調(diào)個(gè)淀粉汁:
    兩勺生抽,一勺蠔油,一勺淀粉,半碗水,

    一個(gè)西紅柿,去皮切碎

    鍋里放油,把西紅柿入鍋炒出汁,在把剛調(diào)好的淀粉汁倒進(jìn)鍋里,收到有點(diǎn)粘稠了就可以關(guān)火了。

    肉餡里面有鹽了,這個(gè)汁就不需要在另外放鹽了,會(huì)咸。

    清蒸藕丁肉丸子的做法 步驟7
  8. 把醬汁淋到肉丸上,撒上蔥花就可以開吃了。

    清蒸藕丁肉丸子的做法 步驟8

小貼士

1.藕要買嫩的,會(huì)比較脆甜爽口,老的適合燉湯。
2.鹽的用量要控制好,因?yàn)樯楹挠投际窍痰?,別放太過了。
3.西紅柿切碎一點(diǎn),炒成汁是最好的,不喜歡西紅柿的,可以試試用辣椒。

參照這個(gè)菜譜,大家做出 330 作品

全部330個(gè)作品

 

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該菜譜發(fā)布于 2021-09-25 17:11:26
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