僅用黑芝麻粉??就能做蛋糕??0糖油僅43卡
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人做過這道菜
阿Lynn醬
?????僅用黑芝麻粉就能做蛋糕，0糖油無面粉??微波爐就ok，絕對不翻車??
??43卡/塊｜0糖油0難度｜微波爐/烤箱都???
??食材少，熱量低，低卡養(yǎng)生，掉秤無負擔(dān)??減脂的、黑芝麻控、蛋糕腦袋、養(yǎng)生養(yǎng)發(fā)女孩閉眼入??
??43卡/塊｜0糖油0難度｜微波爐/烤箱都???
??食材少，熱量低，低卡養(yǎng)生，掉秤無負擔(dān)??減脂的、黑芝麻控、蛋糕腦袋、養(yǎng)生養(yǎng)發(fā)女孩閉眼入??
用料
| 五谷磨房黑芝麻粉 | 20克 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 脫脂牛奶 | 45克 |
僅用黑芝麻粉??就能做蛋糕??0糖油僅43卡的做法
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??食材（259卡/ 盤 - 約6寸）：
五谷磨房黑芝麻粉20g
雞蛋2個
脫脂牛奶45ml
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切記得是常溫雞蛋哦
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??微波爐/烤箱口感各不相同，自行選擇：烤箱版和微波爐版，皆松軟，口感像戚風(fēng)蛋糕??烤箱版蓬的會更高些，兩者口感都很nice??
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??表面奶醬：黑芝麻粉5g?20g脫脂酸奶
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食材簡單，美味不簡單！
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黑之養(yǎng)的黑芝麻粉0添加白砂糖，低卡低脂??由黑芝麻、黑豆、黑藜麥、黑米等6重谷物??研磨成粉，谷物味超濃
??每天一杯，養(yǎng)顏還養(yǎng)發(fā)??
小貼士
早餐來份黑芝麻拿鐵?蛋糕??飽腹感強，營養(yǎng)超豐富??
祝?仙女們越吃越瘦??
.
更多低卡美食盡在小紅書：阿Lynn醬
一個愛搗鼓低卡美食的健身girl！
祝?仙女們越吃越瘦??
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