鱸魚 | 1條(約400克) |
豆腐 | 一小塊(約100克) |
小個(gè)頭洋蔥 | 半個(gè) |
小米辣 | 1個(gè) |
姜 | 3片 |
大蒜 | 4瓣 |
蔥 | 1根 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 半勺 |
鹽 | 少許 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 少許 |
花椒 | 8粒左右 |
鱸魚去鱗、去內(nèi)臟、去腮、洗凈后,橫剖兩半,切斷頭部。
魚頭魚身都斬成條或者塊兒,放小盆里。
加入1勺料酒、2勺生抽、少許鹽、0.5勺耗油、少許胡椒粉、姜絲和蔥段,抓勻腌制20-30分鐘。
這里說(shuō)的勺是喝湯用的小磁勺。
鹽量請(qǐng)根據(jù)自家魚的大小、自己的口味進(jìn)行調(diào)整。
腌魚過(guò)程中切好姜蒜,半個(gè)洋蔥切塊,豆腐切片。
鍋里熱適量油,豆腐煎至兩面微微黃,盛出來(lái)備用。
不用煎狠了、煎硬了,微微黃即可。
就著煎豆腐的油鍋(底油少的話可以再加一點(diǎn)),爆香姜蒜、小米辣和花椒。
下洋蔥翻炒幾下就關(guān)火。
??胡椒粉、料酒、生姜、花椒和洋蔥這些都可以去腥,不建議省略。
把炒鍋里的料全部倒入小砂鍋,鋪平。
洋蔥上面鋪上煎豆腐,豆腐上撒上一丟丟鹽,以便豆腐入味。
最后倒入腌制好的魚(連同腌魚的汁子一起),鋪平,把腌魚的蔥撿出來(lái)丟掉,。
沿著鍋邊淋入1/3小碗的開(kāi)水。
小碗是吃米飯的小碗。
蓋上蓋子,先開(kāi)中大火煮至沸騰,然后轉(zhuǎn)最小火燜10-12分鐘。具體時(shí)間請(qǐng)根據(jù)原料多少進(jìn)行調(diào)整。
最后撒入蔥段再蓋蓋燜十來(lái)秒即可上桌。
鮮香嫩滑,家人都說(shuō)好吃??,廚友們趕快做起來(lái)吧!
我買的魚基本上都是400克左右,煮沸后轉(zhuǎn)最小火10分鐘正好。