準(zhǔn)備食材:菠菜+蒜末。把菠菜清洗干凈,將頭切成兩半,瀝干水分。
鍋燒水開(kāi),放入食鹽和食油少許,倒入菠菜微焯水(約15秒),快速撈出瀝干水分。鍋熱油,放入蒜末爆香,倒入菠菜大火翻炒(約15秒),加入食鹽小半勺+香油半勺,大火翻炒均勻盛出,裝盤(pán)。
上傳你做的清炒菠菜(素菜)