熬夜黨必備｜一定要喝這個(gè)湯！
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人做過(guò)這道菜
廣東養(yǎng)生湯包
工作太忙?最近熬夜太多?一道湯就搞定啦!
用料
熬夜黨必備｜一定要喝這個(gè)湯！的做法
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麥冬:潤(rùn)肺清心、除煩降燥、養(yǎng)陰生津
石斛:補(bǔ)益脾胃、滋陰降火
玉竹:安神強(qiáng)心、生津止渴
非常適合經(jīng)常熬夜的人群，容易虛火上升，這款清熱降火，可以增強(qiáng)體質(zhì)!!
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瘦肉切塊焯水后撈出，和玉竹、石斛、麥冬、西洋參一起放入燉盅
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加入適量清水，燉湯模式3小時(shí)，出鍋前加少許鹽調(diào)味。
小貼士
希望這款湯能給疲憊的你帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)舒心~
