青花魚 | 1條 |
(或冷凍青花魚片) | 2片 |
- - 兩片魚身凈重350克 - - | |
生姜 | 8片 |
大蔥 | 1根 |
花雕酒(或米酒、或白葡萄酒) | 200克 |
??不要用料酒! | |
味噌 | 60克 |
本味醂 | 60克 |
清水 | 200克 |
【操作步驟綜述】
1. 大蔥蔥白部分斜切成2cm段,蔥綠部分削切成1cm段。生姜切片。
2. 青花魚片下兩邊的肉身(片去中間的骨頭),再把肉身從中間切成兩段。
3. 用小鍋燒一點(diǎn)開水(分量外),再準(zhǔn)備一盆冷水或冰水。把片好的魚放到燒開的水中燙一下,3秒鐘!立刻取出泡到冰水中。??一片一片分開操作!
4. 在冰水中把魚片洗干凈,特別是肚子內(nèi)側(cè)的黑膜之類。撈起備用。
5. 將花雕酒倒入雪平鍋(平底鍋),加入味噌,用手抽攪勻,再加入本味醂和清水,攪勻。然后投入蔥白和生姜片,排入青花魚片(皮朝上),蓋上一層蒸籠紙。
6. 鍋放到灶上,點(diǎn)火,開始計(jì)時。中大火煮開。揭去蒸籠紙,中火繼續(xù)煮,煮的時候注意要用湯勺往魚肉上澆汁。
7. 魚肉成熟,稍微收汁的時候嘗一嘗味道(計(jì)時約8分鐘時),味道合適的話加入蔥綠部分,煮至蔥綠變翠綠色(約1分鐘)即可停火裝盤食用。
將花雕酒倒入雪平鍋(平底鍋),加入味噌,用手抽攪勻,再加入本味醂和清水,攪勻。
投入蔥白和生姜片。
排入處理好的青花魚片(有皮面朝上)。
蓋上一層蒸籠紙。
鍋放到灶上,點(diǎn)火,開始計(jì)時。中大火煮開。揭去蒸籠紙。
(動圖)中火繼續(xù)煮,煮的時候注意要用湯勺往魚肉上澆汁。
魚肉成熟,稍微收汁的時候嘗一嘗味道(計(jì)時約8分鐘時),味道合適的話加入蔥綠部分。
煮至蔥綠變翠綠色(約1分鐘)即可?;?。
裝盤食用。