青椒(選甜或辣根據(jù)家人口味) | 1個(gè)大的或2個(gè)小的,切絲 |
胡蘿卜 | 1根切絲 |
木耳 | 10朵,泡發(fā),去蒂,洗凈,切絲 |
豬瘦肉 | 半斤切絲,腌制 |
本菜譜用的勺子統(tǒng)一為吃飯用的湯匙 | |
調(diào)味品用量統(tǒng)一寫在(做法步驟)里,(用料)里不做說明,避免讀者混亂,見諒 |
肉絲腌制:
1勺生抽
3勺水淀粉(1勺淀粉溶解在3勺水里)
1勺食用油
三分之一勺鹽
三分之一勺白胡椒粉
抓勻
調(diào)味品準(zhǔn)備:
兩片姜,切沫
大蔥切6片蔥花
三瓣蒜,拍碎切沫
郫縣豆瓣醬1勺
醬汁調(diào)制:(4321原則)
香醋4勺
清水3勺
生抽2勺
白糖1勺
淀粉1勺
鹽半勺
味精5分之1勺
炒菜:
1.熱鍋涼油,放姜末,放蒜沫,下肉絲劃散炒熟盛出
2.大火,熱鍋涼油,
放入1勺郫縣豆瓣醬,快速劃散,避免粘 連鍋底
放蔥花
放胡蘿卜絲炒1分鐘,
放木耳絲,翻炒2分鐘,
放青椒絲,快速翻炒至青椒斷生
3.溜著鍋邊倒入醬汁,大力翻炒均勻,出鍋啦!拌勻米飯,享用吧!