前期處理:
雞腸要焯水。
清理的特別干凈,把明顯的肥油給去除,少量的肥油可以不管,再把雞腸擺放整齊,改刀切成小段。
雞心上面的黃油給摳掉,這些黃油是可以保留的。然后把雞心對(duì)半切開,可以減少烹飪的時(shí)間,也方便血水的滲出,減少腥味。
焯水:雞心,冷水下鍋,開中火把水煮沸,水開后用漏勺撇去浮沫。
然后倒入雞腸,燙個(gè)5秒鐘就關(guān)火。
雞胗、雞肝,切成薄片備用,不用焯水。加淀粉和鹽,然后多換幾次清水,多抓洗幾遍,直到泡雞胗的水變得清澈,然后盡量擠干它們的水分備用。
去皮大蒜大約20克,把它們改刀切成蒜粒。
清洗干凈的新鮮的小米辣,去蒂后改刀切成圈,切好后和蒜粒放在一起。
準(zhǔn)備一小塊去皮的生姜,把它改刀切成生姜粒,和蒜粒、小米辣放在一起。
準(zhǔn)備一點(diǎn)清洗干凈的小蔥,把根部切掉后改刀切成蔥段,可以開始烹飪了。
鍋中加入適量的植物油,然后開大火把油燒熱,油溫5成熱我們倒入全部的雞胗,全程保持大火快速爆炒變色。和炒肉類似。
加入青紅辣椒片,蒜粒、姜粒和小米辣,(也可以添加洋蔥碎,酸豆角)翻炒均勻,再把全部的雞肝倒進(jìn)來(lái),還是急火快炒。
等雞肝全部變色后倒入雞心和雞腸,加少許的鹽,生抽,翻炒均勻即可,起鍋前加入全部的蔥段,翻炒幾下即可起鍋裝盤。
一份酸辣開胃的小炒雞雜就完成了。