五指毛桃清洗干凈,泡水十分鐘。其他的藥材需要清洗但無需泡水。
豬骨加少許鹽和姜片焯水,待煮出浮沫撈出備用。
把五指毛桃茯苓土茯苓蜜棗老姜淮山先放在湯煲內,再把焯過水的豬骨放在食材上面,加入純凈水沒過食材。
大火燒開,燒開后轉小火45分鐘,45分鐘后加入一點點鹽(個人口味酌情處理),加入鹽以后15分鐘后關火出爐。
上傳你做的祛濕清熱五指毛桃淮山豬骨湯