少量西洋參,沖洗干凈,加沸水沖泡蓋蓋子燜三小時(shí)左右
取出泡軟的西洋參,放到蒸碗里,上鍋蒸20分鐘后,自然涼透
泡過的水可以分次喝掉
煮好的西洋參切成片,裝入密封容器,放冰箱冷凍,每天取幾片泡水喝最后吃掉它。
可以加點(diǎn)紅棗和桂圓干,口感相當(dāng)好,我加的是桂圓干。
上傳你做的西洋參泡水喝