準(zhǔn)備好所有材料小米辣、蒜切沫打拋葉摘掉莖,只留下葉子黃牛肉沫(我買的7鮮的,品質(zhì)不錯)
豇豆切段,水燒開,豇豆焯水2分鐘
【煎雞蛋】可生食雞蛋,我用的黃天鵝,也可以用其他品牌。雞蛋清蛋黃分離后,先煎蛋清,再倒蛋黃,這樣做出來的煎蛋可以流心~煎蛋好了放在一邊備用
鍋熱倒油,小米辣和蒜末放入翻炒。加入黃牛肉沫,肉斷生變色后,放入豇豆翻炒幾下;加入打拋葉,繼續(xù)翻炒加入調(diào)料包,上色后就可以關(guān)火啦加入米飯、煎蛋,完美~
上傳你做的泰式牛肉打拋飯——超簡單懶人飯