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  3. 雞蛋內(nèi)脂豆腐真的太驚艷了！滑嫩爽口，入口即化，還有那淡淡的雞蛋香味，配上喜歡的調(diào)料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，飽腹感強(qiáng)，減脂的姐妹快來試試吧！

雞蛋內(nèi)脂豆腐真的太驚艷了！滑嫩爽口，入口即化，還有那淡淡的雞蛋香味，配上喜歡的調(diào)料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，飽腹感強(qiáng)，減脂的姐妹快來試試吧！

6.9 綜合評分
35 人做過這道菜

用料  

嫩豆腐 3塊
雞蛋 2個
小米椒 適量
蔥花 適量
醬汁：
生抽 1勺
蠔油 1勺
鹽 適量
白糖 少許
淀粉 半勺
清水 適量

雞蛋內(nèi)脂豆腐真的太驚艷了！滑嫩爽口，入口即化，還有那淡淡的雞蛋香味，配上喜歡的調(diào)料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，飽腹感強(qiáng)，減脂的姐妹快來試試吧！的做法  

  1. 豆腐切塊，淋上雞蛋液。

    雞蛋內(nèi)脂豆腐真的太驚艷了！滑嫩爽口，入口即化，還有那淡淡的雞蛋香味，配上喜歡的調(diào)料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，飽腹感強(qiáng)，減脂的姐妹快來試試吧！的做法 步驟1

  2. 油熱下鍋凝固成塊出鍋備用。

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  3. 油熱放入豆瓣醬、小米辣炒香。

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  4. 放入豆腐雞蛋，淋上調(diào)好的醬汁。

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  5. 收汁撒上蔥花即可。

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該菜譜發(fā)布于 2025-03-11 17:11:48
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雞蛋內(nèi)脂豆腐真的太驚艷了！滑嫩爽口，入口即化，還有那淡淡的雞蛋香味，配上喜歡的調(diào)料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，飽腹感強(qiáng)，減脂的姐妹快來試試吧！的答疑

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