健康又快手的司康（燕麥黑芝麻奇亞籽亞麻籽玉米粉）
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米淇淋八星
攪拌的過程都能聞到各種谷物的芬芳
種子蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)，多樣性的飲食才能攝入充足營養(yǎng)，這個司康味道香香，營養(yǎng)豐富，很難讓人不愛！
種子蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)，多樣性的飲食才能攝入充足營養(yǎng)，這個司康味道香香，營養(yǎng)豐富，很難讓人不愛！
用料
| 1.粉類 | 放到一個盆里 |
| 中筋面粉 | 100克 |
| 玉米粉 | 70克 |
| 低筋粉 | 80克 |
| 燕麥 | 25克 |
| 黑芝麻 | 35克 |
| 奇亞籽 | 10克 |
| 亞麻籽 | 25克 |
| 糖 | 40克 |
| 泡打粉 | 6克 |
| 鹽 | 2克 |
| 奶粉（可加可不加） | 10克 |
| 2.固體材料： | 放粉類里用刮刀混合均勻 |
| 黃油(冰的) | 70克 |
| 3.液體類： | |
| 雞蛋 | 1個 |
| 奶油 | 80克 |
| 香草精 | 2克 |
健康又快手的司康（燕麥黑芝麻奇亞籽亞麻籽玉米粉）的做法
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粉類稱好后攪拌均勻，亞麻籽和黑芝麻可以烘烤一下，更香
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一定要把泡打粉和糖等抓拌均勻
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雞蛋黃分出來一點(diǎn)，留著刷司康表面
把黃油和奶酪片放入粉類里
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用刮刀把黃油和奶酪片切碎混合均勻，我還加了一點(diǎn)固體花生醬
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切到這個程度，也可以用手搓，只要把粉類和黃油混合均勻就行
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倒入混合均勻的液體類
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搟面杖搟1㎝厚，然后兩片疊成一片，微微壓一下成2㎝厚度，然后切成喜歡的形狀
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我切成了三角
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刷上蛋液，預(yù)熱烤箱上下火180°
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180°上下火，20分鐘
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好吃！
